Меня зовут Юлия, мне 41 годик, и я толстая так бы начался мой рассказ, если бы я была в группе анонимных толстиков))))))

Когда начинаешь, всегда идёт на ура! - 1.1 кг, итого на сегодняшнее утро 64.1. И даже мне показалось, что аллергия чуть меньше одолевала. Может, на неё влияют быстрые углеводы... Не знаю, но правда чувствовала себя лучше вчера.

Вчера насыщенный денек получился. Думала на дорожке походить, сжечь свои 150 ккал  Но проснулась, потянулась и поехала доить-кормить.

Привет.
снова мой любимый вес на весах- 63.7?
Джилл 2ур/5 день+
Душ чудоварежка
Контр душ

З. Яйцо кофе с молоком

До работы гулять не буду, пожалею ноги, коленки ещё подопухшие.

КД -1день

Утро бодрое!
Вес 108,7
Углеводов вчера было аж 120, вроде все спланировала а вечером пересчитала и не поместилась в сотку.

Это все вчерашний литр пива и сухариков пачка в соусе.
А начинался день как рисовый: утро- тарелка отварного риса + сарделька + стакан чая.

Нашагала 12300
ноги взвыли, потому как шагать пришлось сразу после треньки с Джилл, там прыжки приседв и коленки устали мои. 

Душ чудоварежка с антицеллюлитным кремом.
Крем чл

Надеюсь встану с нормальными ее коленками - тренька с утра по плану.

Я сегодня молоток, Джил, массаж, рацион и 2 л жидкости. На весы только завтра.
Как дни летят, уже 11 дней прошло, толку - ноль пока.

кто угадает мой вес?))))

джилл 2 ур/4день

З. два блина кофе с молоком
О шаверма кофе с молоком
пер кофе пряник

Второй день - сегодня будет молоко, кефира нет( Очень хороший отвес, вчера было не зря! Чувствую себя отлично.
Кефира в холодильнике нет, так что будет молоко сегодня, небольшое отступление.