Всем привет. Вернулась я с весом 69.5. Это очень много для меня одной. Буду избавляться от излишков. Пойду почитаю дневнички. 

Всем привет. Писать о похудении не худея - грустно))
вес был утром 64.8
И ещё у меня какие-то проблемы с кишечником, ощущение что он забит и тяжесть, ненаю разгрузиться на кефире что-ли...со мной такого не было, а тут уже с неделю, так вот себя ощущаю.

Привет, Девчонки!

Забавная получается ситуация.?
Я хочу устроить разгрузку на кашах, фруктах и овощах, причем задача не столько съесть мало, сколько питаться простой пищей.
Дать отдохнуть жкт.?

ОЖ 90
 

Что-то я устала. Даже новая мотивация не помогает

Вечером 5 дня, я выпила много вина, не объедались, но поела.
Отмечали зачисление дочери лучшей подруги на бюджет в ВУЗ. Поступление было волнительным, списки скакали последние дни ужасно. Слава богу все ок.