Вес 72. Возвращение на Дюкан. В результате не уверена. Прочитала , что повторное похудение идет очень плохо, проблематично или вообще никак.  
Надо попробовать.

Привес +100гр. Калорийность 1446 ккал.
Сегодня беговая дорожка. 55 мин. 300 ккал. пульс 171/149.

Доброго времени суток, друзья.
Меня зовут Анна, мне 41 год и я 125 раз пытаюсь выиграть нелегкий бой с лишним весом.
С переменным успехом мне это удается и порой напоминает увлекательный квест.
Чего тольок не было за эти 8 лет - гипноз, детокс центр, терапия любовью.....

Вчера 73,3 кг. ИГ 22/4. Ем вечером в основном, бывает и утром, а потом вечером. Стараюсь без сладостей, хотя бывает. 
Например, сегодня с утра 2 яйца всмятку и кофе. 

Провела 2 дня у свекрови. До этого не видела её больше года! (Из-за ковида). Ей наконец поставили первую прививку. Долго решались! То давление было высокое, то вакцины в поликлинике не было.

?