Сегодня ходила на пробный урок в школу рисования. Так себе. У препода заболела дочка лет 4-5, в садик не пошла и поэтому проводила время с мамой на работе. Т.е. мне на обучение уделялось мало внимания и не заинтересовало. Хочу попробовать в другую школу.

Я пока что соблюдаю самый непростой этап системы - Атаку. Непростой, потому что идет привыкание. Потому что под запретом большинство привычных продуктов. Потому что в рационе только белковые продукты. Поэтому приходится изобретать "кашу из топора".

Я на Атаке. Никуда не делась. Сегодня заканчивается 4й день. Результаты уже есть и немаленькие. Я уже писала об отеках. Вода из меня выходит пока. Много. Меню было сегодня такое:
завтрак - глазунья из 2 яиц, 4 маленьких кусочка сайры из консервы
перекус - молочное желе с корицей

У меня за лето случился хороший отвес, я поехала с смьей в Турцию, а там было много овощей и две еженевных тренировки каждый день. Что-то вроде пилатеса утром и днем зумба или табата. Вернулась из отпуска на 3 кг похудевшей с подтянутыми порблемными местами.

Вес стоит. Ну и пофиг, рано или поздно сдвинется.
Теперь по вчера.

всем привет)
вчера утром в окно стук. глухой. успела увидеть, как от окна отбросило птицу. не убилась, стекло не разбила, просто полетела дальше. к смерти?