Вес: 54,5 (-1,6 кг за неделю/-27,9 с начала похудения)
ОГ: 89.5 (-0/-21.5)
ПГ: 78.5 (-1/-22.5)
ОТ: 71,5 (-0.5/-27.5)
ОЖ: 83 (-0/-29)
ОБ: 88(-0.5/-24)
Бедро: 48 (-1/-17)
Икра: 33,5 (-0/-5.5)
Рука: 25,5 (-0,5/-10)

Суббота. 
Встала утром рано, съела пшенной кашки. Уборка с маской на лице в бигудях. Приноровились укладываться по выходным без фена на липучки, чтобы волосы сами высыхали.
Потом я побежала по разным семейным делам и плавно перешла к покупке продуктов.

Прошло уже 10 лет с моего первого прихода на этот сайт. Все мои цели были достигнуты. Похудеть удавалось и не раз. Я теперь точно знаю, что 62 кг и ниже на мне смотрятся не очень, а вот 65-68 самый идеальный вес.

1 день диеты прошел успешно и без срывов. ела шоколад 85℅, так как я впервые начала шоко день без срывов. а уже завтра буит день матери, пора сделать своей мамке сладкий сюрпрайз после своего же завтрака ^^

Вот как то и незаметно подошел к концу первый период. С сегодняшнего дня в моем меню присутствуют все овощи. Сьездила с утра в магазин, прикупила баклажаны, свеклу, салат латук, огурчики и красивую оранжевую тыковку. Последняя уже превращена в мой любимый суп-пюре.
Меню на сегодня

Сегодня встала очень рано.. Не взвесилась.
Уже прошла 25000 шагов.
Сегодня дали знать о себе мышцы рук.

Сегодня ещё -300. Вес 54,6. Что-то странное творится в моём королевстве. Не, я рада) просто подозрительно. Обычно вес стоит неделями, а тут отвесищи

Вчера выдался такой классный вечер. С работы пораньше отпросилась. Голову уложила, и в театр. До него пешком прошлась. К нам с гастролями приехал танцевальный ансамбль с Казани. Так круто выступили, все в восторге.