Изображение пользователя FaYa.

*103* 8_19 (834/261)

_20181031_120151.jpg

Сегодня выспалась от души)))
Утро доброе такое было)) и завтрак в постель сама себе сделала ?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Результат разгрузки 30.10.2018 г.

sm_full.jpg rezultat_31.10.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Абсолютный минимум

Вес рекордно низкий за последние 3 года.
От зеркала не отлипаю.
Ещё бы не профукать всю эту красоту. У меня на радостях булочки в меню пытаются просочиться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Loca.

Ну плюсанула ожидаемо, больше кг от вчерашнего.

Сегодня с утра первая чашка кофе и тефтели из козлятины - на обед. Вторая чашка кофе - пицца на основе из ЦЗ муки с курицей, перцем, грибами, маринованным огурцом (вкусные, зарразы;)) и козьим сыром - на завтрак. Ребенок сказала, мам, почаще такую делай ;) 

Нравится: 
0

День 2 из 60

Привет!
Вес 114,3 хоть и разгруз был с нарушением но отвес получился 1,4 ), теперь главное не переедать, что бы удержать результат)))
Вчера хотелось всего, а сегодня утром наделала овсяно блинов, ела без особого удовольствия, чёт не то...

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

31

:acute:

 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

Новая круговая тренировка

На весах +100, хотя они и 52,8 даже показывали, всё равно 53,1 чаще выскакивало. Ну пофиг.
img_20181028_221136.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

На сегодняшний день ☀️?

Итак, немного опишу своё меню на сегодняшний день.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Loca.

Не задался день с утра..

Ну как, начался вполне норм, успела намыть полы дома, капитально, отодвигала всю кухонную технику, типа стиралки, посудомойки, холодильника, надо было вытащить остатки стекла от разбитой на той неделе тарелки (разлетелась на мильон осколков по всех кухне), в общем, силовые с кардио ;) потом поеха

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2/38. вечерочек.Про тыкву, пилатес и весы.

после работы нагулляла 9000тш.Ух мороз однако))) 

Купила тыкву.:girl_prepare_fish:
У кого с ней какое любимое блюдо? (кроме супа))))))) Помогайте готовить))

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.