Привет.
Нет возможности часто отписываться.
За октябрь я стала легче на 5 кг. По еде было пару крупных нарушений, в остальном старалась соблюдать ПП, курятина, творог, капуста это основные мои продукты.
Так же был и спорт (тренажерка 3 раза в неделю) .

Вес 73,1кг
Ну что ж, вес наконец то сдвинулся) 
Сегодня решила замерить объём талии и живота, это ужас кошмарный,кошмар ужасный 
Талия - 92см
Живот-104см

Привет. Всех с первым ноябрём. Вес-60.2. Вчера на завтрак-яичница, чай с пироженными( съела по половинке) , 
обед- пол порции плова, чай с булочкой сс маком
ужин- пиалка кефира. 

​​​​​

Утро доброе! Вес 113,9 удержала результат после разгруза и ещё ушла в минус. Сегодня надо не оплошать))) Проблем прибывает как снежный ком, уже думаю, может это компенсация за минус на весах... Нужно справляться, другого выхода нет.

Привет!
меня кот разбудил, оказалось проспали))
хорошо холодец наварен - позавтракали быстро))
сын умчал я с собакой погуляла.
так что все остальное правденое - позже))

ааах да вес 63,7 плюс 600 (матюки и ругательства)

Ну съела я этой курицы когда мясо разбирала, съела. Косточки облизалаи чаю с хлебцем и сыром мягким уже вне плана и поздненько.
Эх, и главное приговаривая: хочу, да.

Прошло почти 4 года после последней записи в блоге. И тот факт, что чудом вспомнила пароль расцениваю как "знак" - нужно снова брать себя в руки.
За это время похвастать нечем. Скорее наоборот((

63,1
Отвес 1кг.
Был разгрузочный день на твороге.
Сегодня у меня грандизные планы (кхе) на холодец,куриц уже варится.

Зарядка,планка3м,чудоварежка.

Всем привет!
Думаю, что меня поймут те, кто в продажах. Сегодня добивали план и УРААА-добили!!!
Так что мы сегодня большие молодцы!
Вчера вечером ели роллы и съела я половинку шоколадки-вафли "Пикник".

Люблю этот сайт, что поделать, есть перерыв но снова я здесь!! Всем привет!!
Через два дня моему сыночку будет месяц, я уже вернула до беременный вес, (за беременность +11кг) но не достигла желаемого весса!!!