Холрдно... Брррр... Сижу на работе мёрзну.. И сил нет.. И настроения..

Всем ПП ?

Ну вот.. всем привет ;)) решила на время отойти от дневников, все равно писать не о чем было, разве что о растущем аппетите.

Я сегодня взвесилась и поняла что сегодня я буду себя в ежовых рукавицах держать.
Завтрак: большая жёсткая овсянка на воде
Обед: два тыквенных супа
Поздний обед: гавайская смесь с котлетой
Ужин: стручковая фасоль без соли
Перекусы: 2-3 хлебца

и я опять не справилась.(с собой, с едой)
снова ела, то одно, то другое.
Без всяких праздников и застолий. Просто ела все подряд.
как-то так.

*можно не коментить, пишу для полноты (пхахаа) картины.

Мне приятно, что мой метод работает. Минус 1 кг за эту неделю!

2 раза по 1 часу пробежки
1 раз прогулка 2,5 часа
1 разгрузочный день на молоке 1,5 %

Что можно реально сделать за два месяца?
Исходные данные:
Вес 116,7 и двигательной активности 0.