:)
 

Ну что, не за горами Новый Год, а это значит, надо худеть!)

В прошлом году я эту миссию начала с сентября и похудела к НГ на 10 кг. И все остальное время его поддерживала. 

Первый день питьевой диеты прошел хорошо. Завтракала питьевым йогуртом, на обед было жидкое детское питание яблоко+банан, на ужин куриный бульон. В промежутках чай, кофе без сахара. В обязательном порядке пью после завтрраз витамины и минералы.  Взвешиваться буду каждые 5 дней :)

Надоели мне эти качели в 1.5кг. Решила 2 дня разгрузиться. Сегодня на яблоках а завтра на кефире(ну это не точно еще про кефир).

Всем привет. Укороченная пятница у меня вышла наоборот удлиненной, а завтра - вновь на работу - вот такая вот история.... одно успокаивает, как сказал сынуля, что не на целый день)))

Ну вот и началось самое интересное...)

День был тяжкий ,мой любимые детки загнали меня на столько что даже есть не хотелось.Но пока они были в школе и саду я все же успела разок поесть и даже перекусить.Вот и фото.

О еде. Стоило остаться дома в районе кухни - началось.

О, скоро 100 дней) главное не сдриснуть как в прошлый раз 2 года назад... Тогда после 100 дня все развалилось.
Но тут нет! Нельзя)))

Тренажёрка сегодня)