Неделя летит, как одно мгновение, и уже осталось всего три дня до мяса.
Ощущение, что живу просто на автомате - работа-дом-работа и тд. Хотя есть и интересные события и куча нового вокруг.... странно как-то....
Сегодня из еды было: утро - яйцеблин ,огурец, яблоко, кофе
напечатала себе график выполнения всяких штучек, буду отмечать(приветик Фудзи).
в графах
вес, вода, планка, зарядка, упры, прогулка и уход, сделала аж на месяц)))
ну,не получается у меня взяться за свою пузяху и её похудеть.
Хотя казалось бы, что мешает.
А вчера еще посмотрела на себя в зеркало в тц (искала ботинки) ну и лицо круууглое стало опять..фу.
+ еще я челку решила отрастить, так еще и не опрятное) ужс короче, но не совсем)))
последние дней 10 наверное, я ем очень много (и порции и кол-во) и все мне мало.
единственное что я делала все эти дни для своего тела - это гуляла после работы пешком, но на самом деле и гуляла мало - 8000-9000тш, бывало и меньше.
А потом приходила и плотно ужинала.
эх. постараюсь порвать порочный круг.
Сегодня планов прям строгих нет, все по ходу придумаю)))
Да блин... Весы утром показали 74.8...
А потом все время 75.9??
Да блиииин... Ну я же чувствую, что я уже в попе меньше стала.
Посмотрим, что завтра будет.
Приветики. Как бы мне так худеть чтобы только в районе живота. Фото приложу. Живот год с лишним такой. Как беременная. Мне уж неудобно. До этого я худела, до 58 кг. Живота такого не было. И при потолстении жир весь в живот отложился. На бардак не обращаем внимания ))).
Новые комментарии