1/38. Понедельник)))

вес 65,3
Замеры вбила в отчет. (цифры те, с которых я так люблю начинать)

Зарядка 12м.
+планка 2,40 (полная-1,4+на локтях1)
З:  кофе с молоком, сыр.
пер кофе черный, банан
О. борщ без картофеля+ст.л. сметаны.
пер
У.
***
1-день КД

***
Заменить утреннее НАДО на ХОЧУ, и понять, чем отличается энергия удовольствия от энергии принуждения...

И так во всём.
Через силу ничего не работает, всё ломается...
Запреты, протесты, борьба - это психологически провальные пути для чего бы то ни было, потому что все они замешаны на разрушении и насилии...
А значит, будут встречены мощным сопротивлением...

Учимся любить то, что делаем...
Ценить то, что имеем...
И быть благодарными за всё доброе, что получаем...

Просто помните, что всё лучшее свободно и добровольно...

С добрым утром!