"Держи меня, соломинка, держи.."
Думала, привешу после вчерашней квашеной капусты, но охота пуще неволи ;) кааак удержаться от такой вкусняхи???
Завтрак - кофе-миндаль-сыр; цикорий-пара горячих бутеров с чечевицей и сыром. 

В пт взвесил ась, а там 51,9. Страшновато стало. На поддержании то там, то здесь что-то проскакивает. Понятно, что никаких вреднях, но и на пп можно отожраться. В пятницу уезжали в Киреевск, еду с собой по контейнерам распихала на два дня, там то лишнего точно не проскочит. 

Разжирела страшно — за три года вес скакнул с 57 до 80. Одно сплошное неподвижное сало... сладкое на ночь, постоянные кошмары, просыпаться тошно. старые вещи, само собой, даже до колена не налазят. Из 38 размера перешла  в 44-46.

Привет. 
Я теперь обладательница эллиптического тренажёра. Это мой помощник в сохранении здоровья и фигурки. Я влюбилась. 

Питалка:
Завтрак 9-20:
Манная каша, сахар, масло, хлебец гречневый, сыр, кофе с молоком, 2 мандарина
Перекус 11-00:
Груша, грецкий орех
Обед 16-00:
Лапша, свинина, салат овощной
Перекус 17-00:
пол банана
Ужин 20-40:

Долго здесь не появлялась, были дела поважнее .. бутерброды, фастфуд , пивко... Остановилась на цифре 57,5. Все приехали. 
Решила использовать сундучок леовит, конечно химическим "попахивает" , но а вдруг? Сил уже нет быть толстой;( 

Подскочила сегодня, еще 5 не было  На кухне ждали разморозившиеся бульон и куриный фарш.

Я приехала домой. Время 4, покушала 2 раза. Хлчу сладкого, нарушить. Тяжело держаться. Хочу в зал. В пн узнаю вес. 
денег на ремонт совсем не осталось. Незнаю как быть,  сама в материальной жопе. Назанимала денег. Незнаю с сего отдавать буду.

Итак, полет нормальный .Удачи мне и дальше расстаться с лишними кг. Пока имт показывает слово "ожирение" .
кратко о результатах: