соберу всю волю в кулак! Хотя не люблю я разгрузки? все равно хочется что-то жевать или перекусывать :( проще всего мне не кушать первую половину дня,а вот вечером так жрать охота? поэтому завтра пойду на хитрость и тренировку силы воли. Утром съем все же вареные яйца,кусочек хлеба.
Девочки! Каждый раз я читаю/слышу, что нужно пить больше воды. Что это залог успешного похудения! Но...как только я начинаю пить много воды⠀(более 1л в день) у меня прям ппц стоит вес! С почками все в норме, специально ходила проверять и неоднократно! Может соли много ем?..
Вот если мне удастся не набрать кучу кг, а даже скинуть лишний жирок, устрою фотосессию в нижнем белье, а точнее в будуарном платье. А там как пойдет)) Это прям мечта! Так женственно... Правда глядя в зеркало, я с трудом вижу что будет ВАУ, но а вдруг))
Мысли о разгрузкам были утром на весах. Но раз в планах не было,как-то не пошло. Завтра разгружусь на молокочае скорее всего.
Завтрак:кофе с молоком
перекус:кофе с молоком и сырок
Новые комментарии