Наконец-то я добралась до компьютера)))
Всем привет!
Ну что мы имеем:
1. От диеты я не отсутила ни на грамм
2. По норме воды я конечно отставала (никак я не приучу себя пить 1,5-2 литра воды в день)
3. Спорт был слабый (ленивый пресс)
62.9
взвесилась, умылась.
Сын убежал анализы сдавать для военкомата. Божечки.
Короче все разбежались и я обратно спать ныряю. Вот оно - доброе утро)))ахаха))
Ура! Прошла 2 неделя и мы смогли это). На завтрак 2 вареных яйца и пол апельсина, на обед и на ужин тушеная курица с помидорами и вареными овощами, а так же по апельсину (я просто сделала тушеную капусту с курице и помидорами).
Неделя 5/2: 5 дней диеты и примерного поведения и 2 дня.. выходных от одного и второго.)) В течение недели исправно пыталась держаться в строю, и даже занималась по утрам (эллипс/упражнения). На выходные поехала к родителям отмечать их золотую свадьбу (50 лет, не хухры-мухры), и понеслось..
Почему всегда хочется быстрее и быстрее?)) Когда лопаешь целыми днями каждый раз думаешь: да за один день не потолстеть...ой да, что там неделя заждорных праздников... А когда худеешь, встаёшь на утро после первого дня и уже думаешь, что в зеркале будут изменения) а уж после недели то...
Новые комментарии