Всем привет. В четверг было две недели, как я присела на диету минус 60. Итог -2,5 кг за 2 недели, но за вторую неделю ушло не так много -400 грамм. Продолжаю... за это время был фитнесс 3 раза и прогулки с ребенком.
Доброго субботнего дня!
Мой вес , наконец-то, вернулся к линеечному и я очень хочу, чтобы к понедельнику он таким и остался.
Только вот не знаю, как получится)))).
Судите сами: с утра:
Банан
Сыр
Колбаса
Чай
Суп,
Хлеб
Безешка
Вчера ночью надо было морально и психологически спасать подругу. До 3 ночи шли разговоры,слезы и алкоголь. Считаю,что я молодец. Всего 200гр вина(подруга 2 литра) и олна конфетка. Муж утром дал поспать. Спала аж до 9:30!!!! Да ещё и завтрак (глазунья с хлебом и кофе с молоком)!
Всем доброе утро! Доброе, бодрое, волшебное утро! Ещё один день который будет обязательно к переменам и облегчению моим ножкам и позвоночнику )))! Правда утро началось с небольшого огорчения!
Доброе утро мир, доброе утро девчули.
Утро у меня однотипное в принципе, пока дети спят, я встаю на час раньше, пью натощак стакан воды с медом и лимоном и готовлю себе завтрак
Новые комментарии