несмотря на вчерашнюю косячность,отвес в 100гр порадовал. А ещё неожиданно начались КД? ещё не привыкла я к ним? отвыкла что ли. То беременности,то кормление грудью. Цикл ещё не установился. Обычно какие-то признаки были,а тут ничего. 

Я никуда не пропадала, просто заканчивался семестр, так что я была занята.
В целом я довольна этой неделей. Я стала регулярно заниматься спортом. Теперь, когда у меня выходные, даже дважды в день - растяжка с утра и более активные упражнения вечером. Питание сейчас выглядит так: 

Вес вчера 92.2. Это пипец, господа. 

Привет!
После вчерашнего привеса я совсем загрустила.Так мне стало обидно:я себя ограничиваю в еде,физухой занимаюсь,а на весах пошли  "+".Хотелось нажраться....

Привет, всем!
За 16 день я съела 3 початка кукурузы) и салат из помидоров, огурцов и лука. Поняла свою ошибку про кукурузу, боьшее ее пока не буду есть(. 
Вот вроде и все.
Всем спасибо за внимание)

вот козлинка он у меня в плане продержки похудения моего:( сделала вечером запеканку (стручковая фасоль,куриное филе в маринаде,все в суфле из яви и сметаны и сверху чуток сыра)...мужественно пила воду...

Всем добрый вечер!!!
День рабочий, Хороший). и на улице потеплело).
Правда с утра зарядка не удалась, спать хотела, отлынила...
Вечером сделала с ленцой, не все, планки там, выпады, пресс, остальное поленилась, уже подустала. Утром мне лучше дается.

Вроде ещё держусь,но мысли о еде начали проникать в мой мозг! Надо держаться! 
Из-за выпитой воды,чая и кофе чувствую пока себя как барабан! Никакой легкости ?а я ожидала чувство пустого желудка ? но все равно кушать хочется! Главное,после укладывание малышей не сорваться ! 

Мдааа))) не получилось сегодня есть меньше, айайайай мне большой по попе!!! ☀ ?