Удачная разгрузка.

Изображение пользователя Ольга З..

Привет!
После вчерашнего привеса я совсем загрустила.:girl_sad:Так мне стало обидно:я себя ограничиваю в еде,физухой занимаюсь,а на весах пошли  "+".Хотелось нажраться....
Поразмыслив , :scratch_one-s_head:передумала я устраивать зажор.Стало жалко затраченных ранее усилий).
​​​​​​Выдержала разгрузку на рыбке, и  вуа-ля минус 900г.(ушло то , что привесило  и даже больше).Правда встала я сегодня на час раньше обычного (разбудил полный мочевой) и заснуть не смогла,т.к. очень хотелось кушать. Позавтракала.Овсяноблинчик+салат с морковкой -как же это вкусно!
Продолжаю ПП и худеть.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Ты все разгружаешься, молодец какая! С отвесом! Spring2- 2012

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Ольга З..

Спасибо.Без разгрузки как-то слабо худеется,вот и приходится стимулировать).

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя Anna K..

С отвесищем!!! Вот что значит -воля в кулак!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ольга З..

Спасибо!!!Старания были не напрасны.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя MuRRRka.

Вот, какие хорошие результаты, и привеса как не бывало!?
С отвесиком!☺

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Ольга З..

Спасибочки!Линеечку догнала и перегнала.Надеюсь завтра сохранится достигнутый результат.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя _Adler_.

Крутой отвес! Поздравляю *m0594*

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Ольга З..

Спасибо!:danse2011:

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя Fudzivara.

Плодотворный отвес! А плюсы от задержки жидкости из-за тренировок могли быть)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Ольга З..

Спасибо.
Вот не понимаю когда после тренировки задерживается жидкость.На следующий день ?Я физухой занимаюсь месяц (3 дня в неделю) и раньше вес или стоял, или снижался.
​​​​​

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя Fudzivara.

Если тренировка отличалась от обычной, вес чуть больше, упражнения другие, мышцы могли отечь. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Ольга З..

Видимо это был привес из-за тренировки:scratch_one-s_head:.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • ДОСЯ
  • zulenka