Отчёт за неделю

Я никуда не пропадала, просто заканчивался семестр, так что я была занята.
В целом я довольна этой неделей. Я стала регулярно заниматься спортом. Теперь, когда у меня выходные, даже дважды в день - растяжка с утра и более активные упражнения вечером. Питание сейчас выглядит так: 
1 завтрак - протеин на овсяном или мендальном молоке
2 завтрак - фрукты (сегодня клубника)
обед - мясо/рыба + овощи (1 раз в неделю цельнозерновой хлеб; 1 раз в неделю крупы)
перекус - овощи + небольшое кол-во орехов
ужин - коктейль (купила в Гонконге, состоит из фруктов, овощей - что-то типа микса для смузи)

1 раз в неделю разрешён чит дей. 

Пью по 2 литра воды. 

Сегодня немного поменяла время еды, так как мы собираемся поехать в аутлет деревню)))

На сегодня всё, всем хорошего дня.