Всё отлично.

Напробовалась капустки 
Тушила вчера вечером капусту с мясом, была голодная.. раз попробовала, два попробовала. Так грамм 100 напробовалась.

Доброе утро худеюшки. 82.200, отвес 200 гр. И это с учётом 250 гр коньяка вчера?но.. Вчера была правильная еда, 4 литра воды и пройдено 10 200 шагов, вечерняя прогулка удалась.

вчера с подругой встретились .поняла,что желудок перестал требовать еды. Съела салат,выпила два бокала вина и все..опьянела и объелась :( вес в итоге остался на том же месте,так что считай все прошло хорошо. Закрепляем результат. А впереди выходные ...

Отвесу все таки быть, минус 500 гр от последнего минимального веса. Может конечно завтра и вернется часть, а может и нет. Сегодня пятница и хочется думать о хорошем, планировать выходные и предвкушать отдых. Всем успехов и выходных без срывов!

без отвеса
61.7

упры+
душ/чудоварежка

овсянка с сыром, кофе с молоком
уфф...вот и пятница уже.

 .
Итак, кто хочет проверить себя?
Кто хочет порадоваться в понедельник?
Кто не может позволить себе большой плюс за два дня?
Кто не хочет сбрасывать этот плюс до сл. четверга?
Давайте пробовать, давайте стараться, давайте планировать!

Привет! Ну? Готовы? Держим себя в руках?)
 

Задания будут как обычно совсем не сложные:
1. В этой теме пишем сегодняшний вес (на утро пятницы)