Не в своего разумеется)))
и не по настоящему)))
я осталась без любимого человека, и решила не терять самообладания и отгонять любые мысли о прошлом. Нашла себе объект обожания, который мне не светит, но который вдохновляет. Буду худеть ради него!!)
Съела 1712 калорий. Сделала 10 тыс. шагов. Занималась йогой - 1 час. Сделала фейсфитнес и самомассаж живота. Вот такая молодец в разгар КД! Опасаюсь, конечно, за сегодняшний вечер. Муж предложит вина выпить, а я, конечно, соглашусь))). Не могу, пока, отказаться я от наших прекрасных ужинов.
вес растёт. Непонятно почему,но растёт :( прошлась по сайту,который рекомендовал Творожок. Норма веча 64.3(примерно к этому и стремлюсь),ккал в день 1700(кажется что даже много).попробую считать калории.
За неделю убрала привес предыдущей неделю.
давно надо вперед двигаться..
-2 кг
Ог -1 см
От -3 см
Об -1 см
Приобрела опять опыт.
Минимальный вес за неделю 70,4; а максимальный 73,3!
За всю неделю только один день прошел как я хотела.
Новые комментарии