Девочки, я продолжаю снижать вес! По-прежнему пропускаю завтрак. Обед в 12.00. за день – 1800 калорий, плюс йога 2-3 раза в неделю. Радует, что уже 88! Продолжаю без фанатизма и очень мне хорошо от этого. Дай Бог так все и будет продолжаться!

Уффх... Ну и устала же я. Сегодня я не взвесилась. Проснулись в 5ом часу с дочкой, я подумала, что позже взвешусь. Заснули в 8м часу, прочнулись в 10м и заверте... Собрались в лес, термометр показывал 33 градуса. Поехали, ходили там 3 часа в тени деревьев как сомнамбулы.

Привет!
Отвес после 1го дня атаки 600гр.

Вчера сделала вторую процедуру банок, минут 30 на тело и минут 10 на лицо.
Вес 73,4

Настроение на ноле.
И из-за веса. И Артем вчера до часу ночи не мог спать никак, кроме как на руках. И с Сашкой что-то неладное. 
Я, прям, даже сказала бы, что настроение в минусе..

Доброе утро похудеюшки ?
Забыла взвеситься с утра. Вчера было немного пива и вкусняшек, а также велопробежка небольшая с сыном, в общем скорее всего сегодня привес.
Пошли мы кормить собак наших и загорать, всем хорошего дня ?

Ох, отвела душеньку вчера на мамином ДР. Даже не пыталась бороться с соблазном, наоборот, договорилась поддаться ему ровно на день. Ведь мамины орешки со сгущенкой и мамин торт - это Ммммм... Ожидаемый привес 400 г.
Сегодня на завтрак еще по кусочку (религия позволяет) и в "стойло". 

З. Творог+ сметана+2 ч.л. меда 8.40
О. Чашка супа-лапши на грудке+ сметана, кусочек пирога меньше 100гр калорийностью 250 кк, одна конфета с чаем. С 14 до 16
У. Чашка окрошки на кефире 18.30

Привет!
Утром меня неожиданно порадовал конкретный отвес(1кг).По питанию вчера :курогрудка,кефир и огурцы.