техст не мой - (С)тырила
везде это блюдо называется "томленая курица", так пусть же будет так:))

По итогу: день вышел совсем неактивный и по питалке фиговый.
Из-за дождя выбралась только до ветклиники и позднее до магазина. всё.

Привет!
Отвес 300гр.
Сегодня у меня белковый день.Чтоб не давиться курогрудкой приготовила я куриную варёную колбасу.Попробовала:вкусно и что-то напоминает ...напоминает начинку в пельменях))).
По питанию:кофе с молоком,  дю-сырники, дю-хлеб,пельменная колбаса,творог,кефир.

Вес тот же, треню пропустила, забила и заснула если кратко. Сегодня собаке удалили коготь на лапе, она у меня умка, терпеливая и послушная. Сварила сырный суп ум-ум-ум... На улице дождь и холодно 13 градусов всего...фу.

Отвес 500 гр - приятный прогресс за три дня)
До восьмерочки осталось совсем ничего))

Вчера был четвертый сеанс банок, сегодня вес 72,8.
Сначала весы показали 72,4 - буду ждать такую циферку завтра 
Что я делаю для этого сегодня?

Всем привет.
На улице холодно и дождь.
Приближаются кд и Жора тут как тут... Привес...
В общем печалька..
Завтрак

Без отвесов сегодня, по результатам сегодняшнего дня можно будет судить об отвесе за неделю, пока он составляет 1.2 кг. 

56.7 ухххху))
Треня+
21 тыш нагуляла

Косяки:
Ела шашлык у мамы, с малосольным своим огурцом))