Всем привет.
На улице холодно очень, сидим дома, едим)
Как избавлюсь от Привеса, чтоб его, вернусь, самое главное дождаться кд и не нажрать ещё лишнего...
Итак, не успев похудеть после вторых родов, я забеременела снова. Родился сынок, ему сейчас 3 месяца. Т.е. 3 месяца после кс. И я хочу начать худеть. Для начала я наметила свои цели:
1.07-1.08 = 58 кг
1.08-28.08 (день свадьбы сестры, покупка платья) = 55 кг
Опять набрала вес. Как же так, скажу я себе, а вот так. дожралась сидя дома. Ну ок... Решила не сидеть на диетах, а считать каллории. 3 дня считаю, ну вернее программа за меня считает, а я на кнопки жму. ем все что хочу. но ограниченно, отказалась только от хлеба.
Вес 73,2
Не знаю что это за фигня была позавчера, но привес ушел только на половину. При этом я реально в тот день ооочень много находила, не ела сладкого и вообще нормально поела только в обед. Блинство.
Ой, надо написать что-то. Отвесами не балует поэтому писать не очень хочется. За неделю ушел кг. Ночами не лопаю, раньше 9 не ем, мороженое в прошлом, хлеб почти. Вчера кардио 50 мин в зоне сжигания, но удовольствие не получила. Пульс низковат.
Ой, убегаю. Агуня моя капризничает.
Новые комментарии