Изображение пользователя Ольга З..

Чередование.День 6.

Привет!
Вес не знаю,т.к.гощу у родителей,а у них сломаны весы.Оно и к лучшему,потому что вчера было много съедено))).

Нравится: 
5
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 155

Всем привет.
Кд, ураа, вес сильно плюсует, так как последние три дня пила воды мало, а ела много.
Сегодня постараюсь войти в режим.
Завтрак
//c.radikal.ru/c09/1906/2a/83e0d59a5154.jpg)

Нравится: 
5

10.07.2019

Отчетная дата: 
10.07.2019
Вес: 
79.5 кг

9.00 кофе с молоком, 3 блинчика, клубника со сметаной
11.00 кофе с молоком
Обед суп из рыбной консервы
Ужин овощное рагу, отруби
Брусничный чай, конфеты (!)
+++ вода

Изображение пользователя Ольга З..

*

*

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 154

Всем привет.
На улице холодно очень, сидим дома, едим)
Как избавлюсь от Привеса, чтоб его, вернусь, самое главное дождаться кд и не нажрать ещё лишнего...

Нравится: 
0

Возвращаюсь после третьих родов.

Итак, не успев похудеть после вторых родов, я забеременела снова. Родился сынок, ему сейчас 3 месяца. Т.е. 3 месяца после кс. И я хочу начать худеть. Для начала я наметила свои цели:
1.07-1.08 = 58 кг
1.08-28.08 (день свадьбы сестры, покупка платья) = 55 кг

Нравится: 
0

И снова здравствуйте...мои 80 кг

Опять набрала вес. Как же так, скажу я себе, а вот так. дожралась сидя дома. Ну ок... Решила не сидеть на диетах, а считать каллории. 3 дня считаю, ну вернее программа за меня считает, а я на кнопки жму. ем все что хочу. но ограниченно, отказалась только от хлеба.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Opilka.

Напряженной была неделька

Что-то на работе прямо атас какой-то, мероприятие на мероприятии, одно за другим, а в пятницу еще и два подряд. :girl_cray:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Банки 5

Вес 73,2
Не знаю что это за фигня была позавчера, но привес ушел только на половину. При этом  я реально в тот день ооочень много находила, не ела сладкого и вообще нормально поела только в обед. Блинство.

Нравится: 
0

2/7. 2/5

Ой, надо написать что-то. Отвесами не балует поэтому писать не очень хочется. За неделю ушел кг. Ночами не лопаю, раньше 9 не ем, мороженое в прошлом, хлеб почти. Вчера кардио 50 мин в зоне сжигания, но удовольствие не получила. Пульс низковат.
Ой, убегаю. Агуня моя капризничает.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.