- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет за уровень 3 неделя 3
Главные вкладки
вс., 23.06.2019 - 08:52 — Sh_anna
Отчетная дата:
22.06.2019
Сегодня отчитываюсь за свои успехи. Я закончила в своем марафоне 3 неделю 3 уровня. Впереди осталась 1 неделя. Дальше я иду в свободное плаванье либо же буду докупать уровни, а может и весь марафон повторно. Скорость моего похудения пока полностью соответствует мной намеченному (я хотела по 1 кг в месяц). Питание мне подходит - разнообразно, не голодно, если соблюдать все, то худеть можно еще быстрее.
Но до цели еще целых 6 кг, если теми же темпами, то это еще полгода)))
На картиночке скриншот моей странички в марафоне с результатами на сегодняшний день, там замеряем меньше объемов чем здесь, но все-таки довольно хорошо видно ко-во ушедших см.
Вчера все-таки подключила спорт - пилатес, нужно думать о спине и подвижности организма. Спорт у меня будет не для сброса веса, а для здоровья.
Вобщем считаю себя молодчинкой
Всем отвесиков!
Диеты на www.nadietah.ru
Бицепс:
29.00см
Запястье:
14.80
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии