Как прошел день 2/7

З. Творог+ сметана+2 ч.л. меда 8.40
О. Чашка супа-лапши на грудке+ сметана, кусочек пирога меньше 100гр калорийностью 250 кк, одна конфета с чаем. С 14 до 16
У. Чашка окрошки на кефире 18.30
Купила мяса, замариновала в специях и остатках кефира на ночь. Но мне его не кушать. Это мужу. Меня дожидается грудка. 

Ходили гулять в лесопарк, у нас он переходит в настоящий большой лес. Раньше я жила в том районе и очень любила там гулять. Смешанный лес -дубы, липы, клены, орешник, тополя, осины. Как же это все пахнет, особенно липа. Разогретые жарким солнцем листочки источают теплый аромат. Дует легкий приятный ветерок. Насекомые редки, слышны дятлы и кукушки. Бегают мыши, ящерицы и ежи. А зимой мы с мужем видели там лису. Этот лес мой лекарь, душевный друг, и даже моя церковь... 3 часа мы там гуляли с дочкой и мужем, смеялись, шутили, муж пытался запустить дрон. С дочкой познакомился 1.5 годовалый пацан ) она гукала ему в ответ и смеялась.
Приезжала моя московская красавица сестра. Душевно посидели, но недолго, потому что Катюша моя раскапризничалась. 

Всем желаю отличного воскресенья!)