Доброе утро похудеюшки ?
Нашему дорогому начальнику сегодня полтора года, ураа???
Вес скачет, сегодня плюсует сильно, вчера была банка пива, одна маленькая... Эх.
Из новостей.

Вчера 2 часа позагорала, потом нагрела воду, ополоснулась, перекусила и гулять -  нашагала 19,5тыш - отличная прогулка, вышла в 18-30 - вскоре жара сменилась, ласковым медовым вечером и прям кайфушааа...
Пришла уставшая и довольная.

переедаю!!! сегодня буду держаться, хочу 93,9!!!!

80,6 - прям заговоренный вес у меня, держится уже месяца два, только вот сегодня снова увидела долгожданное понижение - 79,9. А то именно до десятых. Нажрала пиццы и вкусняшек - 80,6, сходила на энергозатратную треню - 80,6, весы показали 79,8 - класс, через день на всю неделю - 80,6.

Привет. Вес тот же. Пришли кд
На курице нормально.
Правда во все дни пью кофе с молоком и туда кладу либо немного меда или сахара иначе голова болит)
На завтра сварила гречку...

На днях слушала интересную передачу, где озвучивалась теория о том, что микробы, бактерии, грибок - это частицы разума, враждебного человечеству и захватывающего цивилизацию таким вот образом. Разделившись на микробы (микророботов), этот разум подрывает генофонд человека. 

Треня+
гантели+
57.6
Воду отключили горячую, теперь с ночи наливаю в бак, ставлю на газовую плиту. Перед тренировкой включаю газ, пока треню, вода закипает. Иду в душ. Эх...плескания эти конеШна..фуфука.

Всем привет.
Вес 69.6
Вчера был поздний ужин, но лёгкий.
Мы уже позавтракали и на участке тусим с дочей.
Всем хорошего дня. ?
Девочки мои первые помидорки в жизни, радуюсь, как ребёнок, ура))

Привет.
Отвес 400 гр.
Делала салат из отварной свеклы, моркови,картохи со свежим огурцом и зеленью. Так же ела помидоры, огурцы,сельдерей, морковь.