Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Selenna.

Итак поехали. Осталось 95 дней

вс., 26.03.2023 - 10:18 — Selenna

Ломаем стереотипы и начинаем не с понедельника, а с воскресенья) 
Цель: 59 кг к 30 июня. Это выглядит реально
Стартовый вес 65,5. Это даже меньше,чем на днях было.
З:овсянка с бананом, кофе
О: щавелевый суп, цельнозерновой хлеб

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

25 марта

сб., 25.03.2023 - 19:09 — zulenka

Привет всём. Стараюсь больше ходить. Благо день прибавился. Закат в 7 вечера. Под вечер пошла на базар. Стараюсь хотя бы туда пешком. 2.5 остановки. Налегке, по хорошей дороге. Купила 3 киви. Цена более чем доступная. 1 киви- равно цене 1 пучка зелени.

Нравится: 
5
Изображение пользователя НатальяНаталья.

25 марта. День 6

сб., 25.03.2023 - 11:14 — НатальяНаталья

Всем привет)

отвесов нет, привесов тоже - и это хорошо. 

вспоминая свой последний минус 21 кг в рекордно короткие сроки, сейчас меня все устраивает.

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

25-03-2023

сб., 25.03.2023 - 09:04 — stotinka

d_sunny Spring8- 2012 LaieA_045

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

24 марта. День 5

пт., 24.03.2023 - 18:35 — НатальяНаталья

Всем привет) 
не взвешивалась, не успела.

что-то вообще ничего не успеваю с рассадой, работой, котами и вязанием)

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

СЕБЕ ДЛЯ МОТИВАЦИИ)))

пт., 24.03.2023 - 09:25 — stotinka

sport1

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

24-03-2023

пт., 24.03.2023 - 09:11 — stotinka

laughter2 flowers-290.gif Blush весна

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadin_ka.

Весна)

чт., 23.03.2023 - 15:14 — Nadin_ka

Весна и значит снова на Протасовку. 09.03.2023 -начало.
На сегодня:
1 неделя - 2400 гр
2 неделя - 800 гр
Движемся дальше))
Всем удачи!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

01.04.2023

чт., 23.03.2023 - 08:06 — gogodancer
Отчетная дата: 
01.04.2023
Вес: 
83.9 кг

9.00 кофе, овсянка, бутер (сыр, п/к, зерновой хлеб)
До 18.00 роллы, хлебец с сыром, 3 грецких ореха
+яблочный компот
После 18.00 не ем!

+++ вода

Изображение пользователя stotinka.

23-03-2023

чт., 23.03.2023 - 07:45 — stotinka

flowers-113 love8

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НюткаЯ