Итак поехали. Осталось 95 дней

Изображение пользователя Selenna.

Ломаем стереотипы и начинаем не с понедельника, а с воскресенья) 
Цель: 59 кг к 30 июня. Это выглядит реально
Стартовый вес 65,5. Это даже меньше,чем на днях было.
З:овсянка с бананом, кофе
О: щавелевый суп, цельнозерновой хлеб
У:печенка, рис, салат из пекинской капусты
P.S. вот не буду скрывать, что я учудила вечером: кусок торта, коньяк, кофе, мороженое, 2 бутерброда с ветчиной и жменя семечек. 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя zulenka.

Приветик. Удачи! :d_sunny:

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_66.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Selenna.

Спасибо! Хотя уже думаю, что цель не реальная. За 3 месяца я так только от сильного стресса сбрасываю) Но буду стремиться

Изображение пользователя Мурлышка.

Быстро или медленно зависит же от того сколько потреблять и как расходовать. Плюс от цели , быстро максимально скинуть или как получится , но без вреда и стабильно. 

 52b76ef7b977.gif
.

Изображение пользователя Selenna.

Я за то, чтобы не быстро, закрепляя результат. Вобщем как пойдет

Изображение пользователя Nadin_ka.

Цель реальная! Всё получится!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214220_59,5.png)[/url]

Изображение пользователя Selenna.

Главное, не паниковать, когда питание будет идти не по плану:girl_impossible:

Изображение пользователя zulenka.

Приветик ещё раз. Ты будешь сдесь выкладывать рацион? Думаю, может и мне тогда выкладывать

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_66.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Selenna.

Наверное так будет удобнее. Я с группами не разобралась

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • zulenka