Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя zulenka.

7 марта канун Праздника

вт., 07.03.2023 - 13:55 — zulenka

Всём привет. Хочу поздравить всех красавиц с наступающим праздником 8 Марта. Желаю крепкого здоровья, материального достатка, семейного счастья и исполнения всех желаний. Пусть всегда в душе греет наше внутреннее солнышко и отличного настроения не смотря ни на что. У нас уже весна полным ходом.

Нравится: 
5

Тоже хочу вес 59.

вт., 07.03.2023 - 04:37 — Ириночка К

Но пока топчусь на месте. Еще подумаю, ничего в жизни не измениться, если не изменить мышление и дальше топчусь. Но пока мой астено-невротический синдром сильнее меня. Пить ничего не хочу, хотя и прописали кучу. Даже на весы вставать не хочу. Ничего не хочу. День прошел и ладно. 

Нравится: 
0

До мини цели осталось 3 кг.

пн., 06.03.2023 - 10:21 — татуня

Я большая молодец. Половина глобальных целей на год почти достигнута.
Самое валидольное уже позади. Недосып ужасный и завал домашних дел.
Но на этой неделе 3 выходных дня.С учетом праздников -1 кг к понедельнику.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

09.03.2023

пн., 06.03.2023 - 07:43 — gogodancer
Отчетная дата: 
09.03.2023
Вес: 
84.7 кг

8.00 2 чашки кофе
9.00 овсянка с клубникой, авокадо, яйцо, горсть арахиса
13.30 тушеная капуста, салат из свеклы, 2 хлебца с творож. сыром и яйцом, груша, горстка фисташек
+шиповник с 1 ч.л. меда
22.00 кус. рыбки, салат из свеклы, морковка, яйцо, 3 финика, шиповник

Изображение пользователя Selenna.

Вечер выходного дня

вс., 05.03.2023 - 21:01 — Selenna

20230305_092635.jpg
Отстрадала 3 дня с мигренью. Попереживала за работу мужа. Вчера неведомо как очутилась в гостях и наклюкалась шампанским. Вобщем 1000 и одна причина, чтобы не худеть))

Нравится: 
0
Изображение пользователя НюткаЯ.

И снова стройнею)

вс., 05.03.2023 - 17:59 — НюткаЯ

Вес 64.7
Хочу 61.5, а потом и  59.5...  Всё как обычно))

Нравится: 
0

Март - месяц красоты) будет!

сб., 04.03.2023 - 09:17 — Аленка

Yahoo laughter2 sportsmen-357 tamtam danse2011 цветочки Dirol

Нравится: 
0
Изображение пользователя Chuchuka.

Пока на нейтралочке, после праздников, вперед

сб., 04.03.2023 - 00:16 — Chuchuka

... начинай сначала. Сейчас разбросаюсь с работой, после 8-го начну. Пока получается спорт без фанатизма 2 раза в неделю, типа ходьбы или тенниса, надо возвращать свои ежедневные шаги и начинать бегать, за зиму разучилась. и ПИТАНИЕ!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

День сантехника

ср., 01.03.2023 - 20:56 — Selenna

1315823278_1312751573_1312492306_aleksandr_bronzoff_igor_zheved_-_santehnik_resize.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

05.03.2023

ср., 01.03.2023 - 13:35 — gogodancer
Отчетная дата: 
05.03.2023
Вес: 
85.1 кг

ШАГИ 
8.00 фруктовый салат, рис, курица, хлебец с творож. сыром и авокадо, 2 грецких ореха
14.30 суп с фрикадельками, тефтелька паровая, половина авокадо, зефирка
До 19.30 две тефтельки
После 19.30 не ем!

+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka