25 марта

Изображение пользователя zulenka.

Привет всём. Стараюсь больше ходить. Благо день прибавился. Закат в 7 вечера. Под вечер пошла на базар. Стараюсь хотя бы туда пешком. 2.5 остановки. Налегке, по хорошей дороге. Купила 3 киви. Цена более чем доступная. 1 киви- равно цене 1 пучка зелени. Зеленушку тоже купила, редис дома есть к нему. Благо редис в цене стал доступнее. Не 10 тыс за пучок- а 4 тыс. 700 гр выходит с 4 -х пучков. В пучке 5 редисин. Слово то какое, хи, хи. Всего 4000 шагов. На обратном пути на автобусе. Ближе к 7 пасажир попросил автобус подождать его, ему воды нужно купить. Все с пониманием относятся. Перед водителем и кондуктором стоит бутылочка воды. Это первый приём в дороге пищи, когда с заходом солнца можно кушать. У нас начался пост Рамадан. Месяц можно принимать еду строго до восхода солнца и после заката. В течение дня нельзя. Уже видны по остановках люди, которым становится плохо. Позавчера, парнишке на остановке поплохело. Я связала это с постом. Целый день голодный ходит, вот здоровье и подвело. А так, у кого со здоровьем не очень, допускается не держать пост. У нас ввели маркетплей Узум. Прикольно так- это как в России вайлбериз и Озон. Уже много пунктов доставки. Развиваемся. На хорошей ноте завершу. Всем благ. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_66.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Как же я жду редиску) Хочу отъестся салатом
 

Изображение пользователя zulenka.

Приветик. Да, с редисочкой наступает настоящая весна. Первый свежий овощ. И капусточка и свёкла с ботвой. За долгую зиму напитываемся витаминами. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_66.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Мурлышка.

Привет. 

шагов мало. По стандарту необходимо 10.000 шагов в день делать. 4000 шагов это слишком мало, хотя бы 7000 нужно . 

 52b76ef7b977.gif
.

Изображение пользователя zulenka.

Привет. Хорошо, учту. Что надо прибавить шагов. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_66.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя zulenka.

Сегодня 7932 шага в копилочке. Это за поход на базар. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_66.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Добрый Жук.

А ты постишься? 
Я не представляю, как люди могут работать, если целый день голодные... 
Хотя мне как-то один мусульманин говорил, что можно поесть рыбу, если днём что-то съел, и будет считаться, что всё правильно. Это правда? 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя zulenka.

Приветик. Нет не постюсь. Раньше по молодости постилась. Помнится 3 дня в начале, 3 в серединке и 3 в конце. А весь пост месяц не могла. Нет, даже рыбу нельзя есть. По-моему даже если таблетку выпить тоже пост открывается. Вообще то я считаю пост могут крепкие здоровьем люди держать. Которые дома целый день находятся. Под киндером, не тратя при этом энергию. А тут водителя, наверно и медики. В этом году ещё ничего, в конце марта начался. Он сдвигается по месяцам. Когда летом в пекло, то там вообще аут. Тут бы выжить от жары, а ещё и глотка воды нельзя сделать. Тем кто не может по каким либо причинам соблюдать пост, то нужно определённую сумму жертвовать, за каждый пропущенный день поста. Каждый год пересчитывается в зависимости от стоимости пшеницы, масла растительного и ещё чего то там. А беременным, не здоровым допускается не держать. Но всё же думаю нужно жизнь с Богом в сердце жить. А не вспоминать его раз в год, и такой ценой, ну не знаю. Тут же и здоровье можно подорвать. В общем, да простит меня бог, я не держу. Но и грешить стараюсь по минимому. Ну и обязательно нуждающимся в пост делают благотворительность обеспеченные люди. Это сумма исходя из: 2 кг пшеницы - 12 тыс. сумов;  4 кг ячменя - 20 тыс. сумов; 2 кг изюма – кишмиш - 100 тыс. сумов;  4 кг хурмы - 180 тыс. сумов. Ну и отдавать 1/40 часть своих доходов. Восток дело тонкое. Особенно связанное с религией. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_66.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Без воды вообще не представляю. 
я также к посту отношусь. 
В диете нет смысла, если душа не участвует. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя zulenka.

Это точно. Особенно когда такой строгий пост, плюс климатические особенности. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_66.2_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.