Записи группы

Главные вкладки

За неделю минус 500 гр.

пн., 25.05.2020 - 08:43 — татуня

Я точно знаю,чего мне не хватает для похудения. Отдыха!!!!! Засыпаю уставшая,просыпаюсь уставшая. Еще и дома все свинячат. Утром проспала. Сегодня проспала,убрала за животинами, покрасила голову. Утром 2 раза чашечка кофе с конфеткой.

Нравится: 
0

24 часа на воде и кофе бобах

пн., 25.05.2020 - 08:13 — Ириночка К
Отчетная дата: 
25.05.2020
Вес: 
74.6 кг

Работааааать!!! Отвлекаться от мыслей о питании!!!

пн., 25.05.2020 - 07:52 — Nepogoda

Нельзя мне сидеть дома!!!  Я срываюсь! Готовлю для семьи и сама ем. В итоге наедаю 2000 ккал. Да еще и движения никакого! ааа, ужас! Хоть из дома беги! вчера наелась, аж плохо было! *blush*

О себе
Нравится: 
5

74,6 кг

пн., 25.05.2020 - 05:27 — Ириночка К

Вес выстоял, несмотря, на выходные потрясения (в субботу вечером начала пить кофе-бобы, но в субботу был жор, почти 3000 Кк, в воскресенье ДР племянника и я с утра парила-готовила, запекала курицу, потом крылья, отварила картофель, потому как с субботы осталась рыба северная, мне с нее понравилас

Нравится: 
0

Всем приветик!

вс., 24.05.2020 - 18:29 — ipixa

Девчат, как вы??
Я питалку держу, вес в районе 95кг

У меня куча работы и я хочу себе машину!!
Через год буду ездить на белом ниссане!! Куплю сама!!

Цель есть, будут и средства!!
Всем цдачи и похудения

Нравится: 
0

1/30

вс., 24.05.2020 - 16:43 — The Success Diary

пытаюсь меньше жрать, буду пить мочегонный чай, тк вчера было излишне много пенного
пока были булки и хлеб, но хотя бы не будет шоко и конфет
71,9 kg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Процесс пошел.

вс., 24.05.2020 - 15:35 — Золотце

Я начала отвешиыаться после увеличения интенсивности тренировок. Сегодня -900. 
Теперь опять надо не сорваться, несколько дней будет без изменений все. 
У меня появилась новая приставка к телевизору и теперь можно проигрывать видео из YouTube. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

35 день

вс., 24.05.2020 - 14:05 — Amissa pondus

Вчера день все-таки закончился едой и алкоголем, которого было много-много (и двумя кусочками того, чего нельзя называть). Сегодня не взвешивалась. Но позволила себе соленого - морковки по-корейски вместе с яичницей и помидорами. Все, хватит послаблений.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

64,3

вс., 24.05.2020 - 12:02 — Тюха

Ставлю цель - в среду утром увидеть новый минимум. И за среду/четверг его закрепить.
По питалке на сегодня - утром кофе, 12:00 сырники, около 14:00 - дом. шаурма, до 16:00 мороженое. Все.
С утра сбегала на работу на собрание. Пешком туда и обратно = 4 км.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

#4

сб., 23.05.2020 - 23:55 — Vitaliya
Отчетная дата: 
23.05.2020
Вес: 
47.4 кг

16:30 кукурузная каша, фасоль, авокадо, шампиньоны, горчичное масло
Вода, кофе, какао с соевым молоком.

Почувствовала утром влияние сыра... 

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук