Записи группы

Главные вкладки

Провтыкала, вчера был месяц

чт., 28.05.2020 - 13:33 — Четвёрочка

Вчера был месяц как на дюкане. Итого, - 6.6 кг, по объемам не знаю. Внешне видно, по одежде в том числе. С подружкой гулять ходили, даже она заметила ?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

39 день (4 кефир и свекла сыр)

чт., 28.05.2020 - 12:23 — Amissa pondus

Отвес, которому я не совсем пока доверяю, но который очень порадовал. Думаю, что сегодня тоже будет кефир, возможно, что-то к нему добавлю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vitaliya.

#8 +200

чт., 28.05.2020 - 07:43 — Vitaliya
Отчетная дата: 
27.05.2020
Вес: 
47.2 кг

10:00 гречка, свекла, морковь, авокадо, тофу, горчичное масло, горький шоколад 2 ломтика
13:00 арахис, горький шоколад 1 ломтик
16:30 две порции: рис с зеленью, чечевица, помидор, тофу, авокадо, свекла, горчичное масло 
Вода, какао с соевым молоком.

-700 гр (74 кг)

чт., 28.05.2020 - 05:34 — Ириночка К

Неужели! На этой неделе я ела только по вечерам, в основном, спустя 24 часа на водичке. Во вторник был срыв, приходила подруга. Вчера я впервые за неделю прошла почти 6000 шагов. Обычно муж привез на работу, на работе сижу, и домой опять отвез.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Эйприл.

Держусь молодцом ?

ср., 27.05.2020 - 21:28 — Эйприл

Я собой горжусь! (правда не знаю насколько меня хватит):
✨Питаюсь правильными и полезными продуктами, 
✨Делаю упры 5-6 дней в неделю по 30 мин, 
✨Делаю а/ц массаж маслом+обёртывание,

Нравится: 
5

И снова очень коротко о том, что вес всё ещё на 68,3

ср., 27.05.2020 - 18:38 — Aley

Как видите, я стараюсь себя дисциплинировать. Пока получается на троечку, но получается. Я сегодня много писать не буду, время уже почти 12, завтра на работу, я только закончила уборку, и, если быть честной, то уже хочется спать. Но я делаю фото еды, дабы потом составить общий отчёт. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

День 8. Немного об итогах недели

ср., 27.05.2020 - 17:09 — Nikita
Отчетная дата: 
27.05.2020
Вес: 
56.0 кг

Итак, прошла неделя.

Моя главная задача была: убрать из головы установку, что мне нельзя есть сахар, много сладкого, нельзя вечером блинчики и всё что связано с едой и нельзя. И ещё я не считала конечно же калории.

Изображение пользователя Amissa pondus.

38 день (к3)

ср., 27.05.2020 - 14:10 — Amissa pondus

Я не понимаю, откуда такой большой привес. Разозлилась. Я ничего не нарушала, не было соленого, никаих перееданий, до кд далеко. Не понимаю. Очень расстроена, стараюсь выдохнуть и принять. Вероятно, восстановление жидкости. Вероятно, что-то с этим связано. Нельзя сдаваться. Он привыкает.

Нравится: 
3

Еще минус

ср., 27.05.2020 - 11:12 — Четвёрочка

Штош, неплохо, неплохо ??  - 400

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ester.

Борьба с целлюлитом.

ср., 27.05.2020 - 02:29 — Ester

Девочки! Вчера ко мне наконец приехали средства от целлюлита!
И, скажу я вам, я в восторге!
Крем Витекс (его я уже успешно применяла) и аппликатор Кузнецова (это новое  для меня!).
Аппликатор - вещь! Можно применять ко всему телу))))

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.