#8 +200

Изображение пользователя Vitaliya.
Отчетная дата: 
27.05.2020
Измерения
Вес: 
47.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
8
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

10:00 гречка, свекла, морковь, авокадо, тофу, горчичное масло, горький шоколад 2 ломтика
13:00 арахис, горький шоколад 1 ломтик
16:30 две порции: рис с зеленью, чечевица, помидор, тофу, авокадо, свекла, горчичное масло 
Вода, какао с соевым молоком.

Чувствую, как мотивации не хватает, чтобы поднажать, побыть голодной ради большей стройности.

Выбросила 10 предметов. В шкафу больших пакета 3 ветоши, которые давно собиралась отвезти в H&M и обменять на скидку, или к бакам вторсырья, которые в городе объявляются в особые дни. И всё никак. Чувствую, как тяготят эта куча мусора в пространстве.  

Много чего раздать нужно. Пора бы взяться за это вплотную.
 
dfb9be92-5e44-4152-834f-e28c24b1df17.png 13f58e95-c77d-4726-8646-70f4c7f26436.jpeg

Комментарии

Изображение пользователя Ester.

Ты раздаёшь ненужные вещи?
И ветошь на переработку?
Я тоже! Расхламление - это очень важно. Что-то можно продать, что-то отдать, старое постельное животным в приют, совсем негодное на переработку.
У меня тоже уже скопилось(( Всё по кучкам, только отнести осталось.
Вот только обувь не принимают на переботку. Всегда как-то жаль её выбрасывать.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Vitaliya.

Раздаю вещи, продаю. После переезда из Москвы в область с особым вторсырьюм ленюсь далеко ездить в общественном транспорте...
Приютам белье - хороший вариант. Его у меня много. Собачьи далеко, кошачий поблизости, поинтересуюсь)
Согласна, расхламление очень важно. Приятно жить в окружении любимых и необходимых вещей. Минимализм люблю. Книги Кондо Мари прочитаны) 

Изображение пользователя Ester.

Уверена, что в любом пригодится. В кошачьем тоже. Например, на подстилки для прооперированных...
Кондо Мари? Не слышала. Интересно пишет?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Vitaliya.

Художественный фильм есть о ее методе "Жизнь - волнующее волшебство уборки". Советую) 
Если понравится, то есть ещё 2 книги и документальный сериал от Netflix.
Главная мысль: определять любимые вещи из общей массы, компактное хранение, ну и философствование о том, как порядок и жизнь в окружении любимых вещей замечательно влияет на все остальные аспекты. 

Изображение пользователя Ester.

"порядок и жизнь в окружении любимых вещей" - как хорошо звучит!!
Я очень привзываюсь к вещам, хотя и знаю, что это неправильно. И в то же время люблю простор и порядок. Для меня выход - раздавать вещи. Таким образом какбы даёшь им новую жизнь (и перекладываешь неприяную процедуру выбрасывания на других)))
Почитаю, спасибо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka