- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Процесс пошел.
Главные вкладки
вс., 24.05.2020 - 15:35 — Золотце
Я начала отвешиыаться после увеличения интенсивности тренировок. Сегодня -900.
Теперь опять надо не сорваться, несколько дней будет без изменений все.
У меня появилась новая приставка к телевизору и теперь можно проигрывать видео из YouTube.
Нашла очень здоровскую ирландскую танцевальную тренировку из 80х. Несмотря на то, что она старенькая, движения в ней отточенные и требуют координации. Все проходит на фоне с меняющихся видов Ирландии под ирландскую музыку. Jigs don't jog - ее название.
Тренировки в латино негритянском стиле сейчас мне не заходят, а их большинство. Если кто-то знает подобные тренировки (русский стиль, хореографический, ирландский, чарльстон или рок-н-ролл и т. п.) буду благодарна за рекомендации. Меня нужно не менее 25 минут, но лучше подлиннее.
Нравится:
- Блог Золотце
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Какой у вас специфический
Какой у вас специфический вкус, коллега! :)
Судя по описанию видео такое энергичное, жизнерадостное.
Мне вообще не заходят видео-тренировки. Так и не привыкла в принципе смотреть видео. Мне бы по-олдскульному, чтобы текст с иллюстрациями. Или фото с пояснениями. У мужа то же самое. Но он хоть к видео-лекциям приспособился: просматривает на высокой скорости. Я так и не привыкла.
16 июля объёмы 85-61,5-96
Да, хочется новизны и новых
Да, хочется новизны и новых впечатлений. Я к видеотренировкам привыкла еще в первом декрете и так до сих пор занимаюсь. Эффективность лично для меня хорошая, осенью посещала очные занятия и не чувствовала себя пельменем. После регулярной аэробики вышла на пробежку и 3 км без проблем пробежала, хотя раньше через 1 умирала.
Весь рабочий софт по виде урокам учила.
Ну, молодец! Реально круто ты
Ну, молодец! Реально круто ты занимаешься.
16 июля объёмы 85-61,5-96