02.08.2025

Всем привет!
Сегодня был у меня очень интересный день, пригласили меня в соседний городок, у них сегодня День города отмечали, в этом городе находится открытый бассейн с минеральной водой, очень большой, хорошо оборудованный, и душ есть, и кабинки для переодевания, и лежаки, вода поступает из источника без насосов, т.к. Славск, так этот городок называется, находится ниже уровня моря. Вода достаточно холодная, не больше 17-18 градусов, но нам на Балтике не привыкать, так что наплавалась в свое удовольствие. Затем мы приняли участие в экскурсии по истории города и его кирхе, в которую уже завезли орган, так что скоро обещают концерты классической музыки. Потом погуляли немного в местах отдыха, выпили кофе, вернулись домой.
Получилось у меня всего 2 приема пищи на 1500 калорий, БЖУ - 101 / 47 / 166.
Из активности сегодня утром был стадион, зарядка, работа на участке, пешая экскурсия 1.5 часа.
Отличный получился день, еще и с погодой повезло, было солнечно и тепло.
Всем удачи, девочки!