Записи группы

Все-таки решила вернуться к дневнику. Скоро 32 (не хочу раскрывать в инете конкретную дату, но скоро), проанализирую всю свою жизнь.

Всем привет! Мой вес совсем не изменился, изменился возраст: на днях стукноло 35. Я не поняла когда все это успело со мной случиться. 

Привес +200гр. Калорийность 1490 ккал.
И снова пятница, и снова праздник. Надо как-то удержаться и не впасть в зажор.
Продумываю меню на выходные. На обед завтра сварю суп из говядины с фасолью. Впервые купила вот такую смесь. Завтра попробую, что получится.

Отвес 100гр
Мало,ведь вчера я то молодец была. 
Гречка, курица на пару, яблоко, хлебец, кефир 
На работе угостили тортиками, я принесла домой, своих угостить. Как раз пару кусочков, чтоб не переесть, и приятно. Тортики аля натурель из полезностей.