Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.

108.3

вт., 02.03.2021 - 07:48 — Добрый Жук

-200
На ужин съела половник куриного супа без картошки и кур.мясо. + салат 3 ст.л.
Нужно наверное переходить на подсчёт калорий, но во мне всё против. Через какое-то время голова пухнет от этих цифр. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тростиночка.

02.03.2021

вт., 02.03.2021 - 05:58 — Тростиночка

Всем привет!
Вес тот же. Я заболеваю, наверное поэтому и вес гуляет.
Питание тоже плюс таблетки.
Всем здоровья!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

01.03.2021

пн., 01.03.2021 - 11:10 — Баба Яга07

Привес +200гр. Куда это я пошла? girl_crazy
Калорийность 1340 ккал. Сегодня беговая дорожка 61 мин. 336 ккал. Макс.пульс 169, ср.пульс 145. Тяжело сегодня дышалось.

Нравится: 
0

Итоги февраля

пн., 01.03.2021 - 11:02 — ВАЛЯ75

Наконец то мне есть что написать) догнала линеечку ( потратила на это целую неделю, вот цена пищевым расслаблениям).
За февраль минус 5 кг.
Результат не очень для начала похудения, но я хоть начала, и это уже хорошо.
Завтра буду на работе напишу план на март.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Вот так бывает

пн., 01.03.2021 - 08:15 — Добрый Жук

Привес 1,5 кг. Ровно. 
Ну и правильно. 
Всё кувырком. Сон сбился, полночи не могу уснуть, днем сплю до обеда и потом разбитая. Погода способствует. 
Ем как попало, солёное, тазик салата (овощи, сметана), вечером делала плов, итоговую ложку пробовала. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

7/1. ? Итоги месяца

пн., 01.03.2021 - 08:02 — F__

Привет.?
вес 61.5(-0)
2 КД
про итоги:
Посмотрела, на 1.02. я весила 64.2, значит за февраль ушло 2.7кг✊
Измерения не делала. Посему незнаю, но вижу что объемы ушли.

Джилл СФ 2/8
Душ чудоварежка с антицеллюлитным кремом ?
Витамин Д, фукусы

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тростиночка.

01.03.2021

пн., 01.03.2021 - 05:56 — Тростиночка

Доброе утро.
Настроение на 0. Вес плюсанул, вся отекшая (ничего лишнего не пила и не ела, КД не предвидится, рано ещё) - в чём причина, я незнаю. Хочется выть и что-нибудь расколотить...
За февраль у меня -2,3 кг. (очень мало).

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Решила продлить подготовку.

вс., 28.02.2021 - 21:28 — Nikita

girl_crazy спортсменка pardon tease Jesti- 46

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Пример белкового рациона. Как съесть 130г белка.

вс., 28.02.2021 - 13:54 — Nikita

laugh3 girl_dance ok yes3

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

107. 5

вс., 28.02.2021 - 13:21 — Добрый Жук

Отвес 300
И это при солёностях. 
Надо брать себя в руки, расхлябалась совсем. 
Вчера был по настоящему весенний день с солнцем и ручьями, душа рвётся жить)) 
Куртка сидит чуть свободнее, но нужно ещё работать. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup