Записи группы

Главные вкладки

Уже среда!

ср., 15.07.2020 - 10:42 — татуня

Куча дел. Легли спать поздно.На завтрак бутер с сыром и кофе. Себе готовить не буду. Доем мацони,ряженку и малину.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эйприл.

Новый минимум, но какой ценой

вт., 14.07.2020 - 22:10 — Эйприл

Почти месяц меня здесь небыло. Соскучилась!:connie_5:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

20/30

вт., 14.07.2020 - 21:51 — Nikita

Вчера наела примерно на 1800ккал,?
Из нагрузок 47 минут йоги.?

Здоровье
Психология похудения
Бег, вело, плавание…
Дыхательная гимнастика
Танцы, аэробика, шейпинг
Укрепляем мышцы
Нравится: 
5
Изображение пользователя Ester.

Ремонтный день. Без соли.

вт., 14.07.2020 - 17:10 — Ester

Целый день возилась с ремонтом.
Пришла туда в 6, ушла в 18.30
В основном замазываю герметиком микро-щели в пвх-плитке на полу. Конца-края этому не видно, но мне нравится. Этакое медитативное занятие. Немного беспокоят сроки (когда уже доделаю, уже год прошёл с начала ремонта), но да фиг с ними. Главное - удовольствие. И пусть весь мир подождёт! XD

Нравится: 
0

Фото

вт., 14.07.2020 - 15:41 — Четвёрочка

Пробую добавить

Нравится: 
5

Отпуск

вт., 14.07.2020 - 11:04 — татуня

Взяла 2 недели отпуска. Работа не кончается. Подменяла девочку. Морозила ягоды и зелень. Ушибла палец на ноге. Никуда не выхожу. Набрала 2 кг. Завтра рыбный день.

Нравится: 
5

77

вт., 14.07.2020 - 10:30 — Четвёрочка

Уииии все же минус 12 кг, ура ?
​​​​​​

Нравится: 
5

13 дней до моря

вт., 14.07.2020 - 08:44 — klestreo
Отчетная дата: 
14.07.2020
Вес: 
56.2 кг

Вес сегодня на месте. Да, вчера ела многовато, ужин поздно, пока готовила детям, напробовалась и еле удержалась чтобы не впиться зубами в котлету))) Ещё мороженое вчера ели вечером. Немного компенсировала тренировкой на велотренажере 10,5 км (55 минут). И спать легла голодной.

Изображение пользователя Nikita.

19/30. Чую стою на месте.

пн., 13.07.2020 - 20:35 — Nikita

Привет, красотки! ?
после силовой на следующий день сил было мало( позавчера), и хотелось есть. 
Я решила дать себе волю и накушала на 1800ккал?
вчера решила побаловать себя мороженым. И лучше бы я этого не делала...произошёл какой-то сбой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя kasseopey86.

Без заголовка

пн., 13.07.2020 - 19:54 — kasseopey86
Отчетная дата: 
13.07.2020
Вес: 
78.4 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • НюткаЯ