Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.

24/30 и 25/30

вс., 19.07.2020 - 14:52 — Nikita

Привет всем?

Вчера у меня был день без сладкого. Выдержала?

Вроде не сильно хотелось, но небольшую зависимость ощущала. И из-за этого хотелось чего-то @вкусненького@ пожевать?
В результате 1800ккал?зато без сладкого ? понравилось, что я всё же сознательно остановилась.

Дневники диет
Нравится: 
5

Мдэ

вс., 19.07.2020 - 00:56 — Четвёрочка

Вечером вспомнила, что почти не ела сегодня. С утра  две штуки роллов оставшихся с вечера, яблоко. В обед мармеладку без сахара с кофе. Вечером хлебец и кусок камамбера. Жара стоит, есть неохота...

Нравится: 
5

...

сб., 18.07.2020 - 09:54 — Замшевый слон

...

Нравится: 
5

Замеры

сб., 18.07.2020 - 09:22 — Четвёрочка

Ляжка 61
Икры 39
Живот 99
Под грудью 79

Нравится: 
5
Изображение пользователя begun.

Расслабилась снова

сб., 18.07.2020 - 08:49 — begun

Я хочу себя похвалить! Я сбросила 8,5 кг! Ну правда, это прекрасно! Со 100 кг до 91,4 кг за 2,5 месяца.
Я хочу себя пожурить - уже недели 3 просто топчусь на месте. Это несерьезно! Отстала от плана и линеечки на 2,5 кг!!!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

23/30. Неделя до анализов

пт., 17.07.2020 - 22:19 — Nikita

Привет, девчонки ??‍♀️ Не успела оглянуться, 3 недели позади ?? Вчера ничего особенного, отдыхала. Питание на 5 с маленьким минусом (1700ккал) ? Но если б не считала калории, то была бы твердая 5. ? я не переедала, вечером не ела, пила много воды.?

Здоровье
Психология похудения
Спорт
Дыхательная гимнастика
Укрепляем мышцы
Нравится: 
5

Вес растет...не худеется(

пт., 17.07.2020 - 17:44 — Tani

Привет всем. Вес растет... Каждый день начинаю с позитива что у меня все получится, а к вечеру сплошное разочарование. Надо этот порочный круг как-то разорвать...но как? Раньше получалось, сейчас никак не получается ...почему... В таком весе я чувствую себя плохо, мне не комфортно.

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

89 день

пт., 17.07.2020 - 13:12 — Amissa pondus

Вот за эти 9 дней могла бы здорово похудеть, а я набрала, злые кд, злая я, теперь текшая и надутая. Сегодня разгружаюсь. В основном буду пить зеленый чай, утром была еще вода с углем. Нужно вывести из себя все гадкое максимально. Отекла сильно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Andgela.

#ямыфургал

чт., 16.07.2020 - 04:13 — Andgela

original.jpg
#ямыфургал
Хабаровск
впервые увидела как это - митинг.
это круто.

Фотогалерея
Нравится: 
5

Внезапно

ср., 15.07.2020 - 12:03 — Четвёрочка

- 700 на весах с утра. Ух ты ух ты ?

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • НюткаЯ