Диета закончилась, с шестого десятка сошла, но хочется еще 1-2 кг сбросить.
1 неделя -2100
2 неделя -1400.
3 неделя -1100
4 неделя - 800
5 неделя - 700
Итого: - 6,1 кг
ОГ - 4 см
ОТ - 9 см
ОБ - 5 см
Я решила устроить небольшой отпуск по случаю каникул. Взяла и забронировала на пару дней отель во Владимире, для меня и дочки.
Поскольку добирались на машине, то набрали целый чемодан теплой одежды, но ничего не пригодилось - погода была отличная и даже появлялось солнце.
С утра 106.1 (после хинкали).
Хоть медленно, но верно.
Дома хорошо, душа и тело отдыхает. Сегодня хочу их занять.
Погода фу. Не хочется вылезать из под одеяла.
Но уже подснежники полезли.
Жизнь прекрасна!
Бегала как в старые добрые времена 5 мин разминка/25 минут бег на скорости 7 (последние минуты быстрее)/10 минут с наклоном и 5 минут заминка. Несмотря на то, что дома залипала вполне неплохо подбегала и дома уже не ужинала.
Новые комментарии