Ты просто умница, что пошла в зал, и чхать с высокой колокольни, кто там как посмотрит, ты пришла улучшать себя и точка!
С детенком да, такой возраст, пока не перецепляет все и не обрастет иммунитетом, так и будет ходить неделю через две, мы тоже это проходили.
Успокаивай нервную систему, тогда и питание легче будет привести к норме, а так смысла нет ругать себя, что наедаешься вечером, снова в стресс, замкнутый круг получается.
А калораж превышаешь дневной, даже если и основное вечером?
Моя тоже неделю ходила , две дома сидела. Два вида герпеса подцепила , а они на всю жизнь . Чуть не оглохла от вируса какого то , а потом и вовсе чуть не умерла от миненгита. У кардиолога на учёте до сих пор. Вот так мы в садик в Москве сходили. Знала бы , что так будет не отдала бы. Вообще сады сейчас испортились.
А насчёт зала .. да наплюй ты на всех . Пялится на людей , а некоторые ещё и пальцем показывают, такая народная забава)) относись к этому с юмором . Чего с недалеких взять )
Спасибо!
Да я себя не ругаю за то, что вечером ем. Я ж не обжираюсь варениками с майонезом, как раньше))) просто акцентирую на том, что эту проблемку тоже надо устранять и менять режим питания. Хоть и очень тяжело. Я уезжаю из дома на работу в 10-11 часов, с утра есть не хочу вообще, в итоге сижу весь день на работе голодная и ем вечером. Творог покупала, придется на сырники пустить, ибо ему кирдец уже, я ж не ем нихрена утром...
Правильно, не надо себя ругать! Есть люди, которые не могут заснуть на пустой желудок, а есть те, кто не могут на полный. Если мы из первых, то можно и поесть вечером, я так думаю. Паприроде положено!))))
Творог можно заморозить, если в данный момент лень делать сырники) А то совсем пропадёт, жалко.
"ем считай только вечером, что, конечно, очень плохо. С утра кусок в горло не лезет. А надо наоборот, есть с утра а вечером голодной сидеть"
А ты не сова случаем? У нас, сов, организм утром ещё спит. Я считаю, что в обед можно нормально поесть, а утром не мучиться, раз не лезет.
Комментарии
Ты просто умница, что пошла в
Ты просто умница, что пошла в зал, и чхать с высокой колокольни, кто там как посмотрит, ты пришла улучшать себя и точка!
С детенком да, такой возраст, пока не перецепляет все и не обрастет иммунитетом, так и будет ходить неделю через две, мы тоже это проходили.
Успокаивай нервную систему, тогда и питание легче будет привести к норме, а так смысла нет ругать себя, что наедаешься вечером, снова в стресс, замкнутый круг получается.
А калораж превышаешь дневной, даже если и основное вечером?
Моя тоже неделю ходила , две
Моя тоже неделю ходила , две дома сидела. Два вида герпеса подцепила , а они на всю жизнь . Чуть не оглохла от вируса какого то , а потом и вовсе чуть не умерла от миненгита. У кардиолога на учёте до сих пор. Вот так мы в садик в Москве сходили. Знала бы , что так будет не отдала бы. Вообще сады сейчас испортились.
А насчёт зала .. да наплюй ты на всех . Пялится на людей , а некоторые ещё и пальцем показывают, такая народная забава)) относись к этому с юмором . Чего с недалеких взять )
.
..
ужас...ну вот и мя таскаем то сопли то кишечку. Осталось глисты и вши подцепить
..
Спасибо!
Да я себя не ругаю за то, что вечером ем. Я ж не обжираюсь варениками с майонезом, как раньше))) просто акцентирую на том, что эту проблемку тоже надо устранять и менять режим питания. Хоть и очень тяжело. Я уезжаю из дома на работу в 10-11 часов, с утра есть не хочу вообще, в итоге сижу весь день на работе голодная и ем вечером. Творог покупала, придется на сырники пустить, ибо ему кирдец уже, я ж не ем нихрена утром...
Правильно, не надо себя
Правильно, не надо себя ругать! Есть люди, которые не могут заснуть на пустой желудок, а есть те, кто не могут на полный. Если мы из первых, то можно и поесть вечером, я так думаю. Паприроде положено!))))
Творог можно заморозить, если в данный момент лень делать сырники) А то совсем пропадёт, жалко.
16 июля объёмы 85-61,5-96
Тоже хотела вставить 5 копеек
Тоже хотела вставить 5 копеек про морозилку и творог Вот нас как тут много, рачительных
Хозяюшки собрались)))
Хозяюшки собрались)))
16 июля объёмы 85-61,5-96
"ем считай только вечером,
"ем считай только вечером, что, конечно, очень плохо. С утра кусок в горло не лезет. А надо наоборот, есть с утра а вечером голодной сидеть"
А ты не сова случаем? У нас, сов, организм утром ещё спит. Я считаю, что в обед можно нормально поесть, а утром не мучиться, раз не лезет.
16 июля объёмы 85-61,5-96
..
Я спать ложусь к полуночи а встаю в 7 утра
недосова
"Недосова", смешно))))) Это
"Недосова", смешно))))) Это если никуда не надо? Или по будильнику?
16 июля объёмы 85-61,5-96