Записи группы

SOS! Не могу начать

"Без фанатизма!" - этот совет сегодня применим к любому моему занятию. И каждое из них проседает из-за моей привычки накапливать клубок проблем, а потом разом "героически" решать их. К сожалению, это и работа, и уборка, и готовка, и борьба с лишним весом. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

7 мая запись вторая

Сегодня вспоминался опыт постройнения на сайте. Марафоны. Fudziwara проводила. Открыла я ленту и стала настальгировать. А что если организовать марафон для желающих. Ничего нового не придумывать а взять шаблон у Фудзи. Интересно как она? Может ещё как нибудь на сайт вернется.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Баба Яга07.

07.05.2021

Вес тот же. Калорийность 1422 ккал.
Сбился весь график питания. Вчера был поздний обед, потом очень поздний ужин.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

День 21. 68, 5. Привычка введена. План на 59 кг.

Отвеса нет, но оно и не удивительно. Результат за два дня хороший. Можно один день посчитать "закреплением".
А тем временем я сегодня на таком себе чилле. По крайней мере с утра)

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

16//5.?

Доброе утро ??
58.4

?
Джилл РС-1

32'
126/162
347ккал
?душ ,чудоварежка, гель ЯХ

З. Суп гороховый, кусочек кулича и кофе с молоком.

 

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

7 мая

Вчера была на рынке. Купила: брынзы ( в салат), салат айсберг ( хоть попробую что это, оказалось вполне вкусным с огурцами и помидорами), курицу ( взяла целую запеку) морковь ( свежая с ботвой) . Муки скоро у нас хайит. После поста Рамазан. На выпечку. Вес 70.7. Это после позавчерашних блинов.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Похудение на борще

Как есть борщ и не поправляться?
Вчера вечером попробовала новую диету. Смысл простой, вечером отведать маминого борща с салом и чесночком, ах да, и сметанкой, а потом шлифануть куличом.
Итог похудения +600 грамм красоты и пышной попы. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Caterina.

3/7 (1/8) первый раз скачала платное приложение с питанием

Привет!

Питание:
10:00Завтрак - домашняя пицца 140 гр, 1вареное яйцо, 1 кус.домашней брынзы. Овощи. Кофе с молоком и сахаром.

13:00Обед: куриный суп с домашней лапшой, зеленью и луком.

Нравится: 
5

Новый спортзал 13

Кроссовки отдавала проклеить в ремонт поэтому вчера не бегала. Страшно представить моим кросам думаю больше 10 лет - жаль нет счётчика сколько в них преодолено километров. Только в новом клубе уже больше 50 км. Так что думаю счёт уже на сотни, если не тысячи.

Нравится: 
0

Новый спортзал 12

Отчетная дата: 
03.05.2021

Бегала как обычно. Японская диета пока на паузе.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer