все я сорвалась.....вот вчера сидела вечером перед телевизором.....целый день держалась а вечером сьела ПИЦЦЦЦУУУУУУУУУУУ три кусочка.... ну что делать как себя контролировать подскажите пожалуйста ....
все я сорвалась.....вот вчера сидела вечером перед телевизором.....целый день держалась а вечером сьела ПИЦЦЦЦУУУУУУУУУУУ три кусочка.... ну что делать как себя контролировать подскажите пожалуйста ....
да я рада что кто то прочитал и даже мне ответил. ура. на самом деле я считаю поддерживать достигнутый вес легко. все дело в осознании. нужно осознавать свои действия. сложней принять решение.
БУДЕТ ДВА МЕСЯЦА МОЕЙ 90-КЕ))))))
Не забыть --18-го--белковый
19-го крахмальный
20-го-углеводный
21-го -фруктовый
НЕ ЛЮБЛЮ ЯБЛОКИ !!! Буду есть овощи и ягоды. ...
Новые комментарии