кефир и яблоко

Главные вкладки

Изображение пользователя Milly.
ср., 16.07.2008 - 15:22 — Milly

Оказывается, кефир и порезанное дольками яблоко - неплохой рацион)
уже несколько часов потихоньку пью кефирчик (нет времени отвлечься на обед) и яблоко ем. вполне. есть не хочется. каллорий в итоге мало (съъела совсем немного). но уже надоело. перехожу на прохладную минералку без газа. и желудку хорошо, и внешности)
надеюсь, сегодня почти не буду больше есть. голода нет.
надо продержаться. тогда будет меньше 900 ккал. за вчерашнее расплачиваюсь: 1320 ккал - перебор. при отсутствии спорта так не похудеть.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 16.07.2008 - 16:00


Не люблю кефир((((((((((( Вроде и пила, было дело(хотя все равно не особо он мне по вкусу), но может потому что он у меня асоциируется с диетами я его за весь этот месяц даже не пробовала, купила как-то, так так он и стоял , пока срок годности не вышел)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 16.07.2008 - 16:01

А ты есть на одноклассниках, например?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 16.07.2008 - 16:08

ага, только я там редко бываю. я есть на Вконтакте, там чаще гораздо появляюсь)
Полина Шишкина, РУДН, год выпуска 2011 посмотри.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 16.07.2008 - 16:23

Окей, я и там и там есть! Щас везде тебя найду)))) Мне тоже контакт больше нравится)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 16.07.2008 - 16:24

Если что, я Елена Воронова


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 16.07.2008 - 16:28

окей) вечерком внесу тебя в друзья) а то на работе у нас заблокированы эти сайты...

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 16.07.2008 - 16:09

а мне наоборот кефир близок) и сытно, и каллорий оказывается немного... а с яблочком - ням)
просто каждому свое, наверное. вот если похолодает, сяду хоть и на короткую, но Кремлевку. без мясу не выживу иначе) а пока вот кефир и фрукты - самое то для меня

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Алиша.

Алиша — ср., 16.07.2008 - 19:16

Приветик!
Ты тут спрашивала как в линеечке вес менять.
Так вот:
Мий профиль>>Изменить>>Как мы худеем>> Вводишь данные>>Отправить
Вот))

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 16.07.2008 - 22:50

спасибо!) а то разобраться не могла...

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Алиша.

Алиша — ср., 16.07.2008 - 19:20

Да!
Кефир с яблочком это очень вкусно!!
А если положить в него персики или ещё чё а потом это дело в блендере!! Вобще красота!

А я вот лично люблю с черносливом и орехами дроблёными.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина