Ну всё,завтра улетаю в Нью-Йорк на две недели,так что всем желаю успехов,ну и сама буду стараться есть здоровую пишу.Взяла с собой журнал с упражнениями!авось будет время поделать что-то,но судя по программе-не часто!каж
я в полном шоке! даже писать ничего не хочется. сегодня много пила из еды ничего не переборщила! прибавка в весе2кг. настроение нулевое,больше того минусовое!
Сегодня сделала глупость: выпила кока-колу... Я ж ее полгода не пила, даже больше... семь месяцев!!! А тут иду... жара... и захотелось!
Как мне хреново! Желудок будто на части режут!
Все! Кока-коле бойкот!
последние 2 дня у меня совсем не диетические! Я позволила себе есть после 6! А ещё я заболела и вынуждена пить чай с мёдом.Такчто завтра уж точно день на кефире!А сутра будет овсянка!На этот раз уж точно!
Сегодня по плану углеводный день. Скажем прямо, у меня он не получился.
Получился обычный. Что делать? Намешала как-то всего не того, не углеводного!
Завтра устрою 100% день из одних углеводов. Надо исправляться!!!
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии