Записи группы

Главные вкладки

Завтрак

чт., 17.07.2008 - 10:41 — МонА-мур

Стакан воды
200 грамм свежей малины
овсянка (2 ст.л. сухого продукта)
2,5 абрикоса (1 просто так, остальные с кашей)
Чашка зеленого чая минут через 20-30 после завтрака.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Linka.

Утро

чт., 17.07.2008 - 10:39 — Linka

С добрым утричком! Вот сейчас заворила себе кашку, а вообще настрой боевой!

Нравится: 
0

Мне надо похудеть на 18,3 кг....

чт., 17.07.2008 - 10:34 — Ольга999

понимаю, что очень быстро это сделать не получится)
первый день решиланачать с разгрузки - на кефире....слабительных решила все-таки не пить...вредно...
скачала комплекс электры (стрипдэнс), прикольно, можно заниматься!!!)

Нравится: 
0

если много и безрезультатно ходишь...

чт., 17.07.2008 - 10:01 — torri

Вот оч. много и не медленно хожу последнее время (по 11-12 часов через день или 4 дня из 7) - это из-за работы...
Вес небольшой и не увеличивается хотя ем иногда многова-то

Нравится: 
0

Спасибо нашедшему

чт., 17.07.2008 - 09:57 — torri

http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
Хорошая считалка...

Нравится: 
0

Ура

чт., 17.07.2008 - 09:42 — Khu.Daya

Минус килограмчик за неделю!!! :) Ура!!! Я так рада, :P а то уж прямо отчаиваться начала, что вес так упорно стоит.

Нравится: 
0

17-й день

чт., 17.07.2008 - 09:41 — МонА-мур

БодиФлекс 15 мин.;
покачать пресс - 40 раз;
поделать повороты - 70 раз;
отжиматься от стены - 20 раз.
10 раз на нижний пресс.

Водичку попить чтобы кишечник работу начал.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Все!

чт., 17.07.2008 - 07:58 — ЛуизаЛюся

Кока-колу больше ни-ни!!! :sick: Желудок до сих пор не в себе!

Нравится: 
0

Мексиканская Диета. 4 День!

чт., 17.07.2008 - 06:46 — Макосова

Плюс 100 гр. Опять же, спасибо самой себе! Вечером стакан томатного сока с хлебцем, вот вам, пожалуйста!

Нравится: 
0

Отвес!

чт., 17.07.2008 - 05:59 — ТанюХА69

КД закончились и сегодня 92 кг. Не сорвалась эту неделю исключительно благодаря вам! Была бы одна уже вовсю себя жалела бы и заедала свое горе. Окружающие стали замечать, что я похудела. Подруга тоже решила худеть!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Feadeom
  • Калина