Записи группы

Изображение пользователя lina gudkova.

16.07.2008г

вчера вечером поужинала рыбой тушёной с луком и салат( пол помидора и пол огурца) и пила чай с сыром.Рано утром сделала несколько упр.

Нравится: 
0
Изображение пользователя 3laya.

сегодня

завтрак:60 грамм сыра ''Гауда'',обед:200 гр черешни,1 персик,ужин:2 персика

Нравится: 
0

---

Извините, чищу записи
Извините, чищу записи
Извините, чищу записи
Извините, чищу записи
Извините, чищу записи

Нравится: 
0
Изображение пользователя карамель.

Как в жару вес контролировать?

Втечение дня вес колеблется до килограмма, уторм 58,4, днем 57,4. Не пойму, где правда?

Нравится: 
0

В порядке жести.. о питание и рвоте

Сейчас диет не придерживаюсь, но хочу снова начать...
Весы показывают те же лишние +3 - странно... думала набрала... хоть и придерживаюсь здорового питания по большей части ( но не всегда) и много(!!!) двигаюсь

Нравится: 
0
Изображение пользователя lollita.

др

А у меня сегодня День рождения! :) Отмечали на пляже, потом ходили в ресторан. Теперь мне 22... :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Афина.

..............

траванулась вчера шампанским( больше нечем)..весь день тошнит...ничего не ем....в итоге похудела на 2 кг..только совсем не рада...плохо мне :(((

Нравится: 
0
Изображение пользователя Афина.

15.07.08

завтрак: творог, полкусочка сыра, лимонная вода
обед: суп, вода, кусочек хлеба с отрубями
ужин:2 сосиски, салат из помидоров, огурцов и зелени

ещё пила шампанское....на весах это никак не отразилось.

Нравится: 
0

грустно как то.

:( грустно как то. но я все равно завтра сажусь на голод. никто не говорит ничего ободряющего. или хотябы укорительного. а я только начинающий потому у меня паника что не получиться нифига.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мисс Беннет.

32й день

Итак:

10.00
Творог обезжир., 200г - 202 ккал
2 киви, 140г - 92 ккал
зеленый чай - 0

11.30
Горький шоколад, 75% какао, 24г(4дольки) - 128 ккал
зеленый чай - 0

13.40
2 куриных крылышка(жареных в соусе), 100г - 230 ккал

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Feadeom
  • Добрый Жук
  • Калина