- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
16.07.2008г
Главные вкладки
ср., 16.07.2008 - 19:31 — lina gudkova
вчера вечером поужинала рыбой тушёной с луком и салат( пол помидора и пол огурца) и пила чай с сыром.Рано утром сделала несколько упр. из БФ.....На работе в меню всё по старому.А в остальном ....ну да ладно о плохом не буду....Потом покупки...Хотела купить вещичек( у нас скидки начались) , но ничего хорошего не нашла...В самом начале в магазинах выбрасывают самые залежавшиеся вещи...Подожду пару недель!!!!В обед рыба с салатом, кофе.На улице очень жарко!!!

Нравится:
- Блог lina gudkova
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 10.10.2026
Комментарии
Да . У НАС ТОЖЕ
Да . У НАС ТОЖЕ ЖАРИЩА.
Вот сегодня в парк выбралась. Так хорошо: сидишь отдыхаешь. солнышко мордочку пригревает :) Красота!!!
А я вот думаю
на пляж рвануть на выходных!!!!!
lina gudkova
Ты так по чуть-чуть ешь %) Я чувствую себя обжорой :))))))))) Я с почти каждым приемом пищи съедаю целую помидорку и целый огурец :) Не считая всего остального (мясо/рыба/морепродукты и тушенные овощи)
Надеюсь, что мой аппетит со временем станет меньше ;)
Галка
Вот и мне
так показалось... ;)

приветик Милочка!!! милашка!!!!
Галка
так я описала только обед и ужин.А утром я ем ТРИ раза: ( встаю рано в 5-00, ложусь рано в 22.00-23.00) просто ем одно и тоже( на работе) вот и не пишу .А раньше писала...А ещё у нас такая жара!!!!! И особенно жарко с 14-00до 18-00...Ятеперь ем больше утром , а после обеда...меньше...Ты, знаешь. Гал, я попробую подсчитать каллории..Думаю, получится немало!!!!! Я ведь совсем не голодаю...ем . что хочу...
}:) Линочек!
}:) Привет! У нас тоже стоит жара сумашедшая и духота. Прошел дождик, но жару не сбил, а только сделал хуже. Воздух тяжелый, дышать нечем! Я поругалась с мужем. Два балкона застеклены, сколько прошу снять фрамуги, хер дождешься! Уже конец июля, а они такие, что я их даже открыть не могу, одна открыта на 1/4 в зале, и маленькое окошечко в спальне, так он из меня еще дуру делает.Короче разозлилась не на шутку }:) О чем о плохом ты не пишешь? Я тут немного отсутствую, т.к у меня депрессняк (мальчик на работе разбился), так что не в теме, прости!
да уж..
а мужу не жарко????? У нас тоже от дождя не бывает прохлады, только духота..А о плохом: ну на работе...Сама понимаешь: каждый человек со своими проблемами и заморочками..Так вот меня одна мадам сегодня достала..но она так и не поняла этого...чему я очень рада..Она относится с энергитическим вампирам...Разозлит кого-нибудь и радуется, а сегодня-не получилось, так она так разошлась , что хочет уволится...Её крики оставили меня сегодня без сил!!!и без настроения!!! но завтра эта мадам выходная!!! Ура!!!!
}:) Знаешь
}:) Я сама могу (если достанут) быть еще тем вампиром! У меня работа связана с людьми и документами, а народ у нас простой, все под дурочка закосить пытается, или просто бывает тупой, а то думает скандалом решить все свои дела. Ну, да я оч хорошо умею ставить нахалов на место! С мужиками вообще просто, я им говорю, что орать ( ну или если матом, ) будет на свою жену дома. А вот с женщинами иногда позволяю себе поругаться, особенно когда явный вампир! Они то думают, что у меня энергию выкачивают, а мне то поорать, выбросить отрицательные эммоции - в кайф. В итоге я потом целый день - как энерджайзер. А люди потом приходят, извиняются,( т.к. по работе им деваться все -равно некуда, все тропки ведут в мой кабинет), говорят, что ходили больные и разбитые. Я всегда извеняю (но ведь простить, это не значит оставить без наказания, вот и учу их, чтобы впредь неповадно было!) :) :)
}:) Ага,
}:) Прочитала, подруга, у тя в блоге. Ну, как желудок? У меня такие вещи оч редко бывают, завожу минералкой с лимоном, но у каждого индивидуально. Ты не вздумай физ нагрузки практиковать, и с едой тоже надо поаккуратней! Выздоравливай :)
Бесёнок приветик
Такие застои у меня редко, но тоже надо заводить..Иначе будет плохо..Ем салат с оливковым маслом..пью много воды.Минералка тоже помогает, но её у нас дома обычно нет..С физ.нагрузками я очень осторожна, поэтому и выбрала калланетику..занимаюсь по несколько упр. в день.Очень редко весь комплекс..Разминка+упр.на спину...а потом на выбор...бассейн очень помогает...
}:)
}:) Привет, Линочек! Я ща вишу в одноклассниках! Да, анекдотец ( продолжение)Доктор! Я стабильно теряю в весе! Я и физ упражнения делаю, и много на воздухе бываю...
- А как Вы питаетесь?
- Ах, я так и думала, что все время что - то забываю! :)
склероз!!!Бывает полезен!!!
сейчас гляну..
на землячку
}:)
}:) Привет, Линочка!!!!!! Ты где пропала? Как твой ЖКТ? Как,на пляж сходила? А у нас дожди прям зарядили, все выходные испортили, гадство }:) Пиши хоть в своем блоге, а то с 16 июля никаких новостей, я уж волнуюсь :(
Спасибо...
Ленчик ты прелесть..Волнуешься..Погода пасмурная..Это у нас бывает 1раз за лето..И вот этот раз сегодня...Убираемся, ремонт продолжаем...Красим..Всего по немногу...По желанию, по деньгам...
}:) Да уж,
}:) были бы деньги, а желания сразу появятся!Кстати, мож глянуть на девочку, которая мне стрижку с покраской делала, она есть у меня в друзьях в одноклассниках. Мулаточка. зовут Мария -Дженет Убиссе :)
}:) Линочка, привет!
}:) Как твои дела?
Бесёнок приветик
очень рада тебя видеть..новостей нет, вот и не пишу...А так всё хорошо...А у тебя? Уже видела твои фотки..Класс!! Стрижка и цвет тебе идёт..
}:) Линочка!
}:) У меня все ок! Потихоньку занимаюсь обжираловкой и ни капли по этому поводу не грущу, т.к. ем малокаллорийные продукты изнаю точно, что даже если наберу, то сгоню обратно, т.к. стараюсь каждый день контролировать свой вес! Настроение отличное, хотя погода немного испортила планы на выходные. Знаешь, у меня всегда после того, как я схожу в солярий или в парикмахерскую, или на массажик , классное настроение! Я так обажаю, когда ты сидишь (или лежишь), а вокруг тебя все порхают, чтобы сделать тебя красивой! ;)
Бесёнок
вот решила добавить в блог запись..Спасибо тебе..мне даже стыдно стало..Не пишу...Но ваши дневнички я читаю...И радуюсь за вас...А я в парекмахерскую не люблю ходить..меня ещё ниразу не подстригли хорошо..у меня волос такой: растёт так как ему удобно..и после каждой стрижки по -разному..Чтобы улёгся как надо жду дней 10..Преставляешь хожу 10дней как..чучело...
}:) Я в этот раз стриглась
}:) не в парикмахерской! У меня дочка моей подружки ходит на курсы и ей для покраски нужен был подопытный кролик. Перед этим она приезжала к нам в гости с ночевкой, ну и подстригла меня немножко. Она и раньше меня стригла, а потом уехала к папе в Португалию, ну а сейчас приехала. Так что меня считай только покрасили, как в оч модном журнале,причем почти все делала преподаватель. Ну, а потом преподавательи прическу мне забахала как в журнале. Я когда приехала домой. дочь сказала, что лучшей приччески у меня не было никогда.Хотя я , когда ленюсь, часто делаю себе что - то типа эффекта мокрых волос. Кстати, прическа моя делается оч просто! А на счет волос - ммои вьются, так что их хоть крути,хоть выпрямляй, что хош делай, они сами по себе лягут в итоге как хотят, да еще при стрижке подскакивают,поэтому меня обычно обстригают короче чем надо :(