Вместе с тем что я теперь вешу 67кг, объёмы тоже уменьшаются! Всё таки плавание творит чудеса!
V талии - 70см(-1)
V живота - 89см(-2)
V бёдер - 95см(-3)
V попы - 98см
V ног - 94см(-2)
V ноги - 57см(-2см)
V груди - 88см(-2)
Вот только взвесилась после речки и вес 67кг! Ура! Конечно это я взвешивалась совсем на пустой желудок и всё таки)) я счастлива))
Вот что съела за день:
каша овсяная - 153ккал
колбаса варёнка - 150ккал
кампот - 150ккал
Девочки подскажите какую-нибудь заправку для салата...а то майонез перестала есть а с оливковым маслом думаю быстро надоест...
Кстати читала у вас в блогах "отжимание от стенки" это как????
что и правда, почистить организм не помешает!!!
спасибо за совет!!!!
зашла сейчас в аптеку, и купила слабилку)
сегодня день очистки, а стак - кефирчик....)
Пойду-ка я попью чай зеленый с жасмином ;)
Как, спрашивается, мне сегодня вечером гулять?? Кругом лужи и дождь льёт :(
Ноги ж промочууу %) Всё босоножки/тапки открытые %)
Новые комментарии