Записи группы

Главные вкладки

Кто сидел на гречневой? А правда,

пт., 18.07.2008 - 11:19 — Хвостикова

что говорят на ней скидывают за неделю аж до 10 кг?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Сырочек.

Вы все такие умнички!

пт., 18.07.2008 - 10:59 — Сырочек

Когда же я уже настроюсь, читаю ваши записи и пытаюсь проникнуться боевым духом.
Я очень долго и нудно худела, потом похудела немного, все бросила, и вот опять надо начинать.
Так сложно НЕ ЖРАТЬ :(

Нравится: 
0

Завтрак

пт., 18.07.2008 - 10:55 — МонА-мур

Стакан воды за 20 минут до завтрака.
Овсянка (2 ст.л. сухого продукта) с нектарином.

Через минут 20 после завтрака - Полстакана обезжиренного кефира.

И надо бы пойти погулять свои 5-6 км.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Milly.

Пятница

пт., 18.07.2008 - 10:42 — Milly

Пока все норм. На завтра съела четверть грейпфрута, один маленький пряник (не удержалась), чашку чая выпила... надеюсь, в обед обойдусь вареной грудкой куриной, которую взяла с собой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pandamega.

5 кг. - полет нормальный...

пт., 18.07.2008 - 10:42 — Pandamega


Итак. На самом деле начиная со 02.06.08 я в минусе 5 кг. 300 гр.
Наконец преодолела первый рубеж. Теперь все будет серьезно и по взрослому.

Нравится: 
0

18-й день

пт., 18.07.2008 - 09:56 — МонА-мур

БодиФлекс 15 мин.;
покачать пресс - 40 раз;
поделать повороты - 70 раз;
отжиматься от стены - 20 раз.

Воду попить чтобы кишечник начал работать.

Нравится: 
0

Ну что ж отпуск дает о себе знать –

пт., 18.07.2008 - 09:54 — Хвостикова

сажусь с сегодняшнего дня на гречку!

Нравится: 
0

Привет, как же я соскучилась!

пт., 18.07.2008 - 09:44 — gugu193

Привет народ, как радостно снова быть с вами! Вот уже несколько дней я не заходила к вам, и успела дико соскучиться. У меня радость - мой вес уже 81 кг!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Abri.

гуттен морген

пт., 18.07.2008 - 09:01 — Abri

жааарко. встала, попила водички. сегодня - кефир.

Нравится: 
0

10 Дневная Диета. 1 День!

пт., 18.07.2008 - 08:14 — Макосова

Честно меняю линеечку, потому что делаю это только в начале и по окончании очередной Диеты.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.